ToneArms - Goodbye Jiggle

Obsahuje reklamy
Hodnotenie obsahu
PEGI 3
5+
Stiahnuté
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky
Snímka obrazovky

Informácie o aplikácii

Rozlúčte sa s chvejúcimi sa rukami – navždy.

ToneArms je 30-dňový program na tvarovanie rúk určený pre ženy, ktoré chcú pevnejšie, silnejšie a tvarovanejšie paže. Tá mäkká, vratká oblasť pod pazuchami? Celý tento plán sme postavili okolo nej – žiadna posilňovňa, žiadne vybavenie, žiadny účet nie je potrebný.

Len vy, pár minút denne a tréner vo vrecku, ktorý vás povzbudzuje.

★ PREČO ŽENY MILUJÚ TONICKÉ PÁSY

• Kompletný 30-dňový plán, rozpísaný deň po dni – žiadne dohady
• Cielené cviky na tricepsy a oblasť podpazušia, kde majú paže tendenciu strácať pevnosť
• Dve trasy: s vlastnou váhou (žiadne vybavenie) alebo s ľahkou činkou – vy si vyberiete
• Jasné cviky so sériami, opakovaniami a cyklickými ukážkami, takže forma nikdy nie je záhadou
• Zahrievanie, upokojovanie, aktívna regenerácia a dni odpočinku vstavané – tvarovanie inteligentným spôsobom

★ ZOSTAŇTE MOTIVOVANÍ DEŇ ČO DŇOM

• Vytvorte si sériu a sledujte, ako sa váš kruh pokroku napĺňa
• 30-dňová mriežka zobrazuje každý tréning, ktorý ste zvládli
• Voliteľné sledovanie merania paží s prehľadným grafom pokroku – uvidíte ho, pocíťte ho
• Jemná denná pripomienka v čase, ktorý si vyberiete, aby ste nikdy nespadli

★ ÚPRIMNE – ŽIADNE PRAZDNÉ SĽUBY

Buďme úprimní: žiadna aplikácia nedokáže „roztopiť tuk“ z jedného miesta. Každý, kto to hovorí, predáva fantáziu. ToneArms robí to, čo skutočne funguje – buduje a spevňuje svaly pod pazuchami, spevňuje ich a spája to s pravidelným pohybom pre pevnejšie a sebavedomejšie ruky v priebehu času. Vrúcny a povzbudzujúci kouč – nikdy nie je to len trik.

★ SÚKROMNÉ A 100 % OFFLINE

Všetko zostáva vo vašom telefóne. Žiadna registrácia, žiadny cloud, žiadny predaj dát. Vaše telo, váš pokrok, vaše podnikanie. Trénujte kdekoľvek – na gauči, na výlete, s nulovým signálom.

★ JEDNODUCHÉ A KRÁSNE

Čistý, moderný dizajn, ktorý vám neprekáža. Dostupné v angličtine a turečtine, so svetlými a tmavými témami.

Či už sa pripravujete na sezónu bez rukávov, svadbu alebo sa len chcete cítiť skvele v každom tope – ToneArms vám poskytne jasný plán a denné povzbudenie, aby ste sa ho držali.

Pevnejšie ruky sú vzdialené 30 dní. Začnite ešte dnes.
Zpevnite ochabnuté ruky za 30 dní. Domáce cvičenia pre ženy, offline. Bez vybavenia.
Aktualizované
4. 7. 2026

Zabezpečenie údajov

Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy ochrany a zabezpečenia osobných údajov sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.

Novinky

ToneArms is here!
Start your 30-day arm-toning journey with at-home workouts for women, no equipment required. Track your daily progress, build your streak, set reminders, and train fully offline anytime, anywhere.

Podpora aplikácie

O vývojárovi
KODRIKA YAZILIM ARGE BILISIM REKLAM EGITIM DANISMANLIK HIZMETLERI LIMITED SIRKETI
info@kodrika.com.tr
N:4-44-Z1 BUYUKDERE MAHALLESI PROF. DR. NABI AVCI BULVARI, ODUNPAZARI 26040 Eskisehir/Eskişehir Türkiye
+90 222 606 09 49

Viac od vývojára: Kodrika