Precvičte si vzorce, ktoré formujú vašu myseľ, telo a návyky.
Väčšina toho, čo riadi váš život, nie je voľba – je to vzorec. Chuť na cukor o 15:00. Myšlienková špirála pred spaním. Trhnutie sa predtým, ako prehovoríte. Siahnutie po telefóne. Pochybnosti pred posilňovňou. Ospravedlnenie, ktoré ste nedlžili.
Tieto vzorce žijú pod silou vôle. Preto ich disciplína zriedka napraví. Držíte si zvyk týždeň, mesiac, rok – a v momente, keď vaša ostražitosť klesne, stará slučka sa vráti späť. Nie je to charakterová chyba. Takto fungujú návyky. Opakovanie vytesalo ryhu a tá ryha stále ťahá.
KURE pracuje na vrstve, kde tieto vzorce skutočne žijú – prostredníctvom riadenej hypnózy, ktorá je navrhnutá tak, aby prepojila slučky, ktoré sa neustále prehrávajú.
Ako to funguje.
Nasadíte si slúchadlá, pohodlne sa usaďte a počúvajte. To je všetko. Každé sedenie vás vedie do sústredeného, uvoľneného stavu, kde je vaša myseľ otvorená novým vzorcom – a potom ich jemne a opakovane zasadíte. Postupom času stará slučka stráca svoju pružnosť. Nová sa vám začne zdať známa. Potom automatická. Potom vaša.
Čo vám KURE môže pomôcť preškoliť:
* Chute a emocionálne jedenie
* Stres, nadmerné premýšľanie, pretekajúce myšlienky
* Spánok, ktorý neprichádza alebo nepretrváva
* Sebavedomie a rozhovory so sebou samým
* Fajčenie a pitie
* Napätie, ktoré žije vo vašom tele
Prečo hypnóza – a prečo teraz.
Hypnóza nie je divadlo. Žiadne kývanie hodiniek, žiadne javiskové triky, žiadna strata kontroly. Je to prirodzený stav sústredenej, uvoľnenej pozornosti – taký, do ktorého vpadnete, keď ste pohltení knihou alebo dlhou jazdou autom.
KURE to premení na jednoduchú dennú prax, ktorú môžete robiť z gauča – žiadne stretnutia, žiadny čas, žiadny tlak.
Čo obsahuje:
* Sprievodné postupy prispôsobené každej oblasti zamerania
* Základné sedenia v trvaní približne 15 minút
* Posilňovacie sedenia pre chute a ťažké chvíle
* Skladby spánkovej hypnózy, ktoré vás upokoja a uspávajú
* Denné afirmácie, ktoré prenesú zmenu do dňa
* Denné kontroly, aby ste videli, čo sa mení
* Počítadlá triezvosti pre návyky, ktoré zanechávate za sebou
* Offline počúvanie pre cestovanie a mŕtve zóny
* Ľahký režim pre denné použitie
Vytvorené pre opakované počúvanie.
Vzorce vytvorené v priebehu rokov sa nerozpustia v jednom sedení. KURE je navrhnutý pre dlhodobú hru – dostatočne krátky na to, aby ste ho skutočne robili denne, dostatočne hlboký na to, aby to prinieslo zmenu. Po jednom počúvaní sa nebudete cítiť ako iný človek. Budete sa cítiť trochu pokojnejší. Trochu priestrannejší. Trochu menej ťahaní starou gravitáciou. Potom si jedného dňa všimnete, že ste nesiahli po telefóne, nenaliali ste si nápoj, nešpirálovili ste o 2:00 ráno – a vzorec sa ticho uvoľnil.
Žiadna sila vôle. Žiadne triky. Iný vzťah k slučkám, v ktorých si prehrával.
Nasaď si slúchadlá. Nechaj zmeniť vzorec.
Preškolte myseľ, telo a návyky