Počítajte kalórie, dodržiavajte personalizovanú diétu a organizujte si jedálniček, všetko v jednej aplikácii. Alimente-se kombinuje počítadlo kalórií, denník jedál a jedálniček, ktoré vám pomôžu schudnúť, nabrať svalovú hmotu alebo sa lepšie stravovať so skutočnou diétnou reedukáciou.
Zaznamenávajte si, čo ste zjedli, do denníka jedál a nechajte naše počítadlo kalórií a makroživín, aby to vypočítalo za vás. Potraviny s kompletnými nutričnými informáciami, zdravé recepty a porcie prispôsobené vášmu cieľu.
✅ Pridajte sa k viac ako 10 miliónom ľudí, ktorí už používajú Alimente-se. Nainštalujte si ju teraz!
POČÍTANIE KALÓRIÍ JE PRÁVE JEDNODUCHÉ
Počítanie kalórií nemusí byť zložité. Vyhľadajte jedlo, vyberte si porciu a to je všetko: kalórie, sacharidy, bielkoviny a tuky sa vypočítajú okamžite.
- Počítadlo kalórií a makronutrientov (sacharidy, bielkoviny a tuky)
- Zaznamenávanie potravín pomocou fotografie a čiarového kódu
- Vytvorte si svoje denné ciele pre kalórie a makronutrienty
- Ciele na jedlo a na makronutrient
- Potraviny s overenými kalóriami a makronutrientmi
DIÉTA NA MIERU
Alimente-se vytvára personalizovanú diétu na základe vášho cieľa: chudnutie, strata tuku alebo nárast svalovej hmoty.
- Porcie, kalórie a makronutrienty prispôsobené pre vás
- Možnosti diéty: nízkosacharidová, vysokokalorická, severská, vegánska, vegetariánska, bezlepková a bezlaktózová
- Plány pre nutričnú reedukáciu
JEDÁLNY PLÁN
Vedzte, čo jesť pri každom jedle dňa, bez toho, aby ste si museli sami vytvárať jedálny lístok.
- Kompletný jedálny plán pre váš cieľ
- Jednoduché a praktické jedlá a recepty s kompletnou nutričnou tabuľkou
- Zdravé recepty na každodenný život a špeciálne príležitosti
JEDÁLNY DENNÍK
Sledujte všetko, čo jete, a sledujte svoj pokrok.
- Plne prispôsobiteľný denník jedál
- Zaznamenávajte si vlastné jedlá a recepty
- Prehľady a grafy o kalóriách a makroživinách vrátane hodinových údajov
- Export prehľadov vášmu nutričnému poradcovi (v aplikácii je tiež možné zaznamenať stravovací plán, ktorý vám poskytol váš nutričný poradca)
ĎALŠIE NÁSTROJE PRE VAŠE ZDRAVIE
- Prerušovaný pôst: dodržiavajte protokoly prerušovaného pôstu so sledovaním v aplikácii
- Zdravé skóre: zistite, či je vaša strava vyvážená
- Kontrola vody a tekutín
- Sledovanie hmotnosti a telesných mier
- Obsah a tipy na chudnutie, stratu tuku a naberanie svalovej hmoty
Chcete počítať kalórie, mať personalizovanú stravu a stravovací plán, ktorý vyhovuje vašej rutine? Alimente-se je aplikácia na počítanie diét a kalórií, ktorá je pre vás ako stvorená.
✅ Nainštalujte si ju teraz a začnite ešte dnes!
KONTAKTY
• https://www.alimentese.app
• https://www.instagram.com/alimenteseapp
• contact@alimentese.app
Personalizovaný diétny plán, jedálny lístok a denník jedál na počítanie kalórií.