Monitor srdcovej frekvencie

Premeňte svoj telefón na monitor srdcového tepu. Priložte konček prsta na zadnú kameru a uvidíte svoj pulz približne za 15 sekúnd. Nie sú potrebné žiadne inteligentné hodinky, žiadny účet ani internetové pripojenie.

[Ako funguje meranie]
Váš konček prsta sa stane senzorom. Blesk svieti do vášho prsta a krv absorbuje oveľa viac tohto svetla ako tkanivo okolo neho. Každý úder srdca vtlačí nový pulz krvi do končeka prsta, takže obraz z kamery s každým úderom mierne stmavne a opäť sa rozjasní, keď pulz prejde. Aplikácia číta priemerný jas približne 30 snímok za sekundu a nárast a pokles týchto hodnôt sleduje vašu pulznú vlnu. Ako často sa táto vlna opakuje, je váš BPM. Táto optická metóda sa nazýva fotopletyzmografia (PPG), rovnaký princíp fungujúci aj na senzorových svetlách na zadnej strane inteligentných hodiniek. Každé meranie je sprevádzané skóre spoľahlivosti, takže vždy viete, do akej miery môžete tomuto číslu dôverovať.

[Meranie za 15 sekúnd]
- Priložte prst na zadný fotoaparát
- Blesk sa zapne a meranie sa spustí automaticky
- Priebeh pulzu v reálnom čase počas merania
- Funguje na telefónoch so systémom Android so zadným fotoaparátom a bleskom

[Spoľahlivosť, ktorú môžete vidieť]
- Detekcia vrcholov a frekvenčná analýza krížovo kontrolujú každé meranie
- Výsledky s nízkou spoľahlivosťou sú označené, nikdy nie sú skryté
- Tipy od koučov vám povedia, čo upraviť
- Označte každé meranie ako V pokoji, Po tréningu alebo Iné

[Osobné zóny srdcovej frekvencie]
- Zóny vytvorené z vášho veku a biologického pohlavia
- Odpočinok, Spaľovanie tukov, Kardio a Vrchol s jasným farebným kódovaním
- Vzorce Fox a Gulati pre maximálnu srdcovú frekvenciu

[Trendy a štatistiky]
- 7-dňové a 30-dňové priemery pokoja
- Týždenný trend a priemer podľa denného času
- Priemer podľa značky za posledných 30 dní
- Denná pripomienka v čase, ktorý si vyberiete

[Widget domovskej obrazovky]
- Posledný BPM, zóna a čas na prvý pohľad
- Jedným klepnutím spustíte nové meranie

[Vaše údaje zostávajú vaše]
- Namerané hodnoty sa ukladajú vo vašom zariadení, nie na serveri
- Bez registrácie a cloudového účtu
- Export a import histórie ako CSV
- Uloženie súhrnu PDF alebo zdieľanie obrázka karty s výsledkami

[Ďalšie nástroje pre wellness]
- Riadené dýchanie: 4-7-8, box a relaxácia
- Kalkulačka BMI s klasifikáciou WHO
- Tabuľky pokojového srdcového tepu podľa veku a pohlavia
- Tmavé a svetlé témy, režim pre seniorov pre väčší text

[Pre koho je to určené]
- Bežci a návštevníci posilňovne, ktorí kontrolujú regeneráciu po tréningu
- Chodci a cyklisti, ktorí chcú skontrolovať pulz bez hrudného pásu
- Každý, kto si v priebehu týždňov buduje základnú hodnotu pokojového srdcového tepu
- Ľudia, ktorí nevlastnia inteligentné hodinky alebo fitness náramok

[Tipy pre stabilné meranie]
- Zakryte objektív aj blesk končekom prsta
- Položte ruku na stôl a držte ju v pokoji
- Uvoľnite prst, pretože stlačenie tvrdý blokuje prietok krvi
- Merajte každý deň v rovnakom čase, aby ste získali zmysluplný trend pokoja

[Dôležité upozornenie]
Táto aplikácia nie je zdravotnícka pomôcka a nediagnostikuje, nelieči ani neprevenuje žiadne ochorenie. Meria iba srdcovú frekvenciu a nemeria kyslík v krvi ani stres. Hodnoty slúžia na osobné účely a môžu sa líšiť v závislosti od zariadenia, tónu pleti, osvetlenia a pohybu. V prípade akýchkoľvek zdravotných problémov sa poraďte s kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom.