Technogym – Trenér

Dosáhněte požadovaných výsledků v oblasti fitness, sportu a zdraví s aplikací Technogym App a Technogym AI Coach.

Ať už trénujete v posilovně, doma nebo na cestách, využívejte přitom přístupu ke knihovně s více než 1000 tréninky na vyžádání, personalizovanými cvičebními programy, lekcemi řízené meditace, magazínem Wellness Magazine, individuálními a komunitními výzvami a dalšími funkcemi, které vám pomohou držet se plánu, plnit vaše cíle a zvyšovat výkon.

ZÍSKEJTE VLASTNÍ PRECISION PROGRAM NA MÍRU

Aplikace Technogym AI Coach vám poradí a povzbudí vás, ať už chcete začít cvičit, zesílit, zpevnit, zlepšit se ve svém oblíbeném sportu, zvýšit svůj sportovní výkon nebo prostě žít delší a zdravější život.

Stačí aplikaci Technogym AI Coach sdělit, jaké jsou vaše cíle, kolik času chcete strávit cvičením a jaké máte k dispozici vybavení, a získáte personalizovaný přesný program na míru, který můžete kdykoli upravit podle své polohy, vybavení, potřeb a pokroku.

PŘÍSTUP K VÍCE NEŽ 1000 CVIČENÍM NA VYŽÁDÁNÍ

Obrovská knihovna tréninků na vyžádání, včetně cvičení HIIT, jógy, pilates, silového tréninku, mindfulness a strečinku a dalších typů cvičení je k dispozici jedním dotykem – a nové tréninky neustále přibývají.

Objevte tréninky zaměřené na vaše cíle, svalové skupiny a úrovně a projděte si tréninky s videoprůvodcem a pod vedením trenéra s vybavením nebo bez něj.

VYTVOŘTE SI VLASTNÍ TRÉNINKY

Pomocí funkce pro vytvoření vlastního tréninku se můžete rozhodnout, zda se zaměříte na posilování, kardio nebo cvičení s vlastní vahou. Vytvářejte, ukládejte a upravujte vlastní tréninky pro konkrétní dny, tréninkové potřeby a cíle a sledujte své pokroky v průběhu času.

KULTIVUJTE HOLISTICKÝ PŘÍSTUP

Získejte přístup k rozsáhlé knihovně meditačních lekcí a přečtěte si stovky článků v časopise Wellness Magazine, abyste měli přehled o novinkách a tipech ze světa fitness, životního stylu, výživy a všímavosti.

VYZVĚTE SAMI SEBE I KOMUNITU

Trocha zdravé soutěživosti je skvělý způsob, jak otestovat své limity a udržet si motivaci. Zapojte se do výzev v celé řadě aktivit a sportů a sbírejte odznaky, kterými se můžete pochlubit.

SLEDUJTE SVŮJ POKROK

Aplikace Technogym App je kompatibilní s hlavními sledovacími zařízeními a aplikacemi třetích stran a monitory srdečního tepu, takže můžete sledovat své aktivity, údaje o spánku a regeneraci, zdravotní čísla a statistiky a přesně tak vědět, kde na své tréninkové cestě se právě nacházíte.

Můžete také sledovat informace o svém zdravotním stavu a výkonu v oblasti osobního pasu Wellness Passport aplikace; sbírat MOVEs (jednotky, které měří, jak jste aktivní); a kontrolovat svou úroveň MOVERGY (váš dvoutýdenní průměr jednotek MOVEs).

Přečtěte si naše Podmínky služby na adrese https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/conditions.html a naše Zásady ochrany osobních údajů na adrese https://cdnmedia.mywellness.com/privacy/v2/en/privacy.html