Aplikacija NHS Quit Smoking, ustvarjena za tiste, ki želijo za vedno prenehati kaditi, je 28-dnevni program, ki daje praktično podporo, spodbudo in prilagojene klinične nasvete v vašo dlan.
Dokazi kažejo, da je 5-krat večja verjetnost, da boste dokončno opustili kajenje, če boste 28 dni ostali brez kajenja. S tem v mislih vam bomo pomagali na vaši osebni poti do opustitve.
Z vami bomo na vsakem koraku, vam pomagali doseči vaš cilj, vas pobrali, če se spotaknete, in proslavljali vaše uspehe 28 dni – in dlje!
Vsak teden vam bomo ponudili vodnik, razdeljen na obvladljive dele, ki vam bo dal naloge, ki jih morate opraviti, in pravočasne, uporabne nasvete.
Brez kajenja & Stoptober
Posodobljeno dne
16. sep. 2026