Easy Fast Intermittent Fasting

Začnite s postom za hujšanje z Easy Fast – preprostim sledilnikom občasnega posta brez oglasov. Ta brezplačna aplikacija za post pomaga začetnikom spremljati dnevne poste, vnos vode in težo brez obveznega računa.

Ste novi v občasnem postu za hujšanje? Pridobite si prilagojen tedenski načrt posta, zgrajen okoli vaših ciljev, z Easy Fast Pro ali pa začnite slediti z brezplačnim časovnikom posta in sledilnikom izgube teže. Zgradite rutino posta, ki ustreza vašemu življenju, dan za dnem.

Zaupa mi več kot 2,4 milijona postečih.

Živjo, jaz sem Sam. Sem samostojni razvijalec in dolgoletni posteči.

Ustvaril sem Easy Fast za ljudi, ki si želijo preprost, zaseben sledilnik posta. Brez vsiljivih oglasov, brez obveznih računov in brez rudarjenja podatkov. Samo praktična orodja, ki vam bodo pomagala ostati dosledni pri občasnem postu in si prizadevati za dosego vaših ciljev glede izgube teže in zdravja.

Osnovne funkcije (brezplačno za vedno)
Vaša brezplačna aplikacija za post vključuje vsakodnevna orodja, ki jih potrebujete za spremljanje občasnega posta, hidracije in teže:
• Brezplačni časovnik posta: Spremljajte priljubljene urnike občasnega posta, kot sta 16:8 in 18:6.
• Fleksibilni načrt: Uporabite sledilnik posta za postove z odprtim koncem in brez časovne omejitve. Sami se odločite, kdaj boste prenehali.
• Faze posta: Spoznajte faze posta, od ketoze do avtofagije.
• Sledilnik vode: S pametnimi opomniki beležite vnos vode in hidracijo.
• Sledilnik izgube teže: Beležite svojo težo in spremljajte napredek pri izgubi teže skozi čas.
• Urejanje zgodovine: Ste pozabili ustaviti časovnik posta? Preprosto prilagodite začetni in končni čas.
• Brez oglasov in brez računov: Osredotočite se na svoje cilje, ne na zapiranje pojavnih oken.

Go Pro (Odklenite napredna orodja in podprite samostojnega razvijalca)
• Napredni načrti posta: Odklenite OMAD (en obrok na dan), 20:4, tedenske programe in podaljšane poste – prilagojene vašemu cilju hujšanja.
• Vpogledi v strokovne faze: Praktični odgovori na vsaki stopnji – kako dolgo trajajo valovi lakote, katere pijače prekinejo post in ali ga en grižljaj uniči.
• Pripomočki in Wear OS: Preverite svoj post na začetnem zaslonu in si ga oglejte s ploščico napredka in zapletom številčnice.
• Popolno sledenje: Zabeležite telesne meritve, elektrolite, ketone in glukozo.
• Sinhronizacija in varnostno kopiranje v oblaku: Varno shranite zgodovino posta v vseh svojih napravah.

Zakaj izbrati Easy Fast?
• Primerno za začetnike: Preprost sledilnik občasnega posta, ki vam pomaga začeti s postom in vzpostaviti doslednost.
• Prijazno do baterije: Pravi črni temni način, ki varčuje z baterijo.
• Zasebnost na prvem mestu: Vaši podatki se nikoli ne prodajo. Sinhronizacija v oblaku je popolnoma neobvezna.
• Zaupanja vredna skupnost: Pridružite se milijonom postačev, ki uporabljajo Easy Fast.

Ne glede na to, ali začenjate s prekinitvenim postom 16:8 za hujšanje ali iščete prilagodljivo aplikacijo za post brez oglasov, vam Easy Fast pomaga narediti naslednji korak. Začnite z brezplačnim sledilnikom prekinitvenega posta in raziščite dodatna orodja Pro, ko potrebujete več.

Easy Fast je orodje za prekinitveno postenje in ne sme nadomestiti strokovnega zdravniškega nasveta.