Fasting - Intermittent Fasting

Fasting Tracker je brezplačen časovnik za občasno postenje. Začnite post z enim dotikom in preverite, kako dolgo ste postili in kdaj lahko spet jeste. Brez plačljivega časovnika, brez brezplačnega preizkusa, brez kviza pred začetkom.

Večina aplikacij za občasno postenje zaklene osnove za naročnino. Ta tega ne počne. Spremljajte vsak post, spremljajte svoj napredek in nadaljujte, brezplačno.

KAJ DOBITE
⏱️ Časovnik posta: zaženite, ustavite in uredite svoj post v nekaj sekundah
🎯 Načrti posta: 12:12, 14:10, 16:8 ali nastavite svoje ure
🔥 Faze posta: oglejte si, kaj se dogaja v vašem telesu, od prve ure do 24 ur
🔔 Opomniki: namig, kdaj je čas za začetek posta in kdaj dosežete svoj cilj
📅 Tedenski koledar: na hitro si oglejte, katere dni ste dosegli svoj cilj posta
📊 Napredek: vaša zgodovina posta po tednih, mesecih, letih in vseh časih
📱 Pripomočki: preverite svoj post na začetnem zaslonu, ne da bi odprli aplikacijo
✍️ Pretekli post: ste pozabili zagnati časovnik? Post dodajte pozneje
📤 Deli: spremenite končan post v sliko
🌙 Temni način

PREPROSTA ZASNOVA
Brez dolgega uvodnega kviza, brez programa usposabljanja, brez načrtov obrokov. Sledilnik posta meri čas vašega posta, hrani zgodovino posta in se vam izogne.

STE NOVI V PREKIDANEM POSTENJU?
Začnite z 12 urami. Večina se zgodi med spanjem. Ko se vam to zdi enostavno, nadaljujte s 14 urami in nato s 16:8. Sledilnik posta razloži vsako fazo, da boste vedeli, kaj lahko pričakujete.

ŽELITE SHUJŠATI?
Ko boste pripravljeni spremljati tudi svojo težo, vas Fasting Tracker usmeri na WeightBuddy, našo aplikacijo za hujšanje. Samo če si jo želite.

Fasting Tracker ne daje zdravniških nasvetov. Če ste noseči ali dojite, imate sladkorno bolezen, motnjo hranjenja ali katero koli drugo zdravstveno stanje, se pred začetkom posta posvetujte z zdravnikom.

Prenesite Fasting Tracker in začnite svoj prvi post še danes. Je brezplačen.