Riley je mesto, kjer narišete svoja čustva, ko besede ne dosežejo povsem vaših ciljev.
Vsak dan narišete majhno kroglo, katere barva sledi vašemu razpoloženju. Spodaj lahko, če želite, dodate sporočilo, fotografijo ali kratek glasovni zapis*. Sčasoma se te krogle poravnajo v nekaj, kar se bere kot vaš mesec, celo vaše leto: včasih spirala, včasih koledar.
Morda se spopadate s stresom, tesnobo ali nizkim raztezanjem, morda pa si preprosto želite majhno navado, ki se bo ohranila. Riley vam za to ponudi miren, zaseben kotiček.
Vse, kar napišete, privzeto ostane v vaši napravi, nič ne zapusti telefona, razen če ga za to prosite. Varnostne kopije in funkcija prijateljev so na voljo, če jih kdaj želite, popolnoma neobvezne in vedno po vaši izbiri.
Na voljo so tudi jasni grafikoni*, ki prikazujejo, kaj vas ponavadi odvrne in kaj dejansko pomaga. Celotna stvar je zasnovana tako, da je strukturirana, a nežna, in dobro deluje za sledenje v slogu ADHD in KVT.
Začnite risati, kako se počutite danes.
*Za priloge fotografij, glasovne zapiske in napredne grafikone je potrebna naročnina.
Pravilnik o zasebnosti: https://buor.studio/riley-privacy.html
Pogoji uporabe: https://buor.studio/terms-of-use.html
Dnevnik duševnega zdravja in razpoloženja
Posodobljeno dne
12. okt. 2026