Binaural Beats & Solfeggio

Atmosphere Binaural Therapy je generator binauralnih utripov za spanje, koncentracijo in meditacijo. Združite theta valove, frekvence solfeggia, prednastavitve 432 Hz in roza, rjav ali bel šum, nato pa shranite svoje seje.

Binauralni utripi predvajajo nekoliko drugačen ton v vsakem ušesu, vaši možgani pa razliko zaznajo kot en sam mehak utrip. Izberite svoje možganske valove, jih združite z zvoki, ki so vam všeč, in shranite mešanico v svoji knjižnici za naslednjič.

PREDNASTAVITVE MOŽGANSKIH VALOV

• Delta valovi za globok spanec in sprostitev
• Theta valovi za meditacijo in lucidno sanjanje
• Alfa valovi za mirno, sproščeno poslušanje in meditacijo z alfa valovi
• Beta valovi za učenje in aktivno delo
• Gama valovi za daljše seanse koncentracije

SESTAVITE SVOJ MEŠANICO
• Ustvarite prednastavitve po meri in jih shranite v svojo knjižnico
• Dodajte pesmi v ozadju in nastavite njihovo glasnost ločeno od ritmov
• Ponovno odprite katero koli shranjeno mešanico iz svoje knjižnice
• Uporabite jo kot generator frekvenc in generator tonov za ustvarjanje lastnih binauralnih frekvenc

FREKVENCE SOLFEGGIA IN 432 HZ
• Poslušajte frekvence solfeggia same ali pod binauralnim posnetkom
• Uporabite prednastavitve 432 Hz kot mirno osnovo za branje, jogo ali sproščanje

IZOHRONI TONOVI
• Izohronični toni ob binauralnih ritmih, tako da lahko izberete želeni slog pulza

ROZA, RJAV IN BELI ŠUM
• Rožnati šum, rjavi šum in beli šum za maskiranje zvokov v ozadju
• Združite hrup z možgani valovi ali pesmi v ozadju za ustvarjanje lastnih zvokov za spanje

• Nastavite časovnik, da se zvok sam ustavi

DIHALNE VAJE

• Vodeno dihanje za začetek seje ali zaključek dneva

• Za kratko sejo združite dihalne vaje s theta ali alfa obsegom

SPREMLJAJTE SVOJO VADBO

• Dnevnik sej prikazuje, kaj ste poslušali
• Oglejte si skupni čas poslušanja

KAKO JO POSLUŠALCI UPORABLJAJO

• Meditacija med spanjem: delta prednastavitev z rjavim šumom in časovnikom za spanje
• Učenje in osredotočenost: beta ali gama mešanica z rožnatim šumom ali pesmimi v ozadju pri nizki glasnosti
• Meditacija: alfa ali theta prednastavitev po nekaj minutah vodenega dihanja
• Rutina lucidnega sanjanja: theta mešanica pred spanjem

O BINAVRALNI TERAPIJI
Nekateri poslušalci te rutine imenujejo binavralna terapija ali terapija z binavralnimi ritmi. V Atmosphere so to poslušalne seje za sprostitev, meditacijo in osredotočenost.

Prenesite Atmosphere Binaural Therapy in brezplačno poslušajte binavralne ritme, kadar koli želite spati, se učiti ali sprostiti.

PREDEN ZAČNETE
• Uporabljajte stereo slušalke, ker mora vsako uho slišati svoj ton
• Glasnost naj bo udobna
• Ne poslušajte med vožnjo ali početjem česar koli, kar zahteva vašo polno pozornost

Če imate kakršne koli zdravstvene težave, se pred uporabo posvetujte z zdravnikom.