Fast: Intermittent Fasting

Hitro: Intermittent Fasting je sledilnik intermitentnega posta s časovnikom posta, ki vam pomaga organizirati rutino z uporabo prilagodljivih načrtov, sledilnika telesne teže, sledilnika vode, informativnih blogov, prijateljev za post in jasnih vpogledov v napredek. Ne glede na to, ali ste pri intermitentnem postu novi ali že sledite rednemu urniku, vam aplikacija ponuja praktična orodja za spremljanje rutine in delo na doseganju osebnih ciljev dobrega počutja.

Izberite načrt, prilagodite svoj urnik, uporabite časovnik, zabeležite svoj napredek in pregledajte svojo zgodovino na enem mestu.

NAČRTI POSTANJA

Poiščite urnik, ki ustreza vašemu življenjskemu slogu. Izberite med 12:12, 13:11, 14:10, 15:9, 16:8, 17:7, 18:6, 19:5, 20:4, 21:3, 22:2, 23:1, MWF, TTS ali ustvarite načrt posta po meri.

MWF sledi urniku ob ponedeljkih, sredah in petkih, medtem ko TTS sledi urniku ob torkih, četrtkih in sobotah. Izberite razpoložljiv načrt ali ga prilagodite svoji želeni rutini.

SLEDILNIK POSTOV IN ČASOVNIK

Uporabite časovnik za sledenje izbranemu urniku in beleženje opravljenih postnih sej. Sledilnik organizira vašo zgodovino, tako da lahko sčasoma pregledate svojo doslednost in ohranite rutino organizirano.

SLEDILNIK TELESNE TEŽE

Uporabite sledilnik teže za beleženje telesne teže in pregled prejšnjih vnosov, medtem ko si prizadevate za doseganje svojih osebnih ciljev uravnavanja telesne teže. Vaši zabeleženi podatki so vključeni v vašo zgodovino napredka za priročno sledenje.

SLEDILNIK VODE

Uporabite sledilnik vode za beleženje dnevnega vnosa vode ob svoji rutini. Preglejte svoje zapise o hidraciji in imejte podatke o postu in vodi organizirane na enem mestu.

ANALITIKA IN ZGODOVINA

Preglejte svoje opravljene seje, vnose telesne teže in zapise o vnosu vode s pomočjo lahko razumljive analitike. Uporabite svojo zgodovino za spremljanje vzorcev in sledenje napredku skozi čas.

INFORMATIVNI BLOGI

Raziščite informativne bloge o občasnem postu, dnevnih rutinah, splošnih temah o dobrem počutju in praktičnih navadah. Vsebina bloga je namenjena splošnim informacijam in vam lahko pomaga bolje razumeti in organizirati vašo rutino posta.

PRIJATELJI ZA POST

Povabite prijatelje prek funkcije Prijatelj in si oglejte napredek svojih prijateljev pri postu. Spremljajte napredek drug drugega in uporabite funkcijo Prijatelj kot dodatno motivacijo, hkrati pa ohranjajte svoje individualne rutine.

Ne glede na to, ali sledite urniku 16:8, izberete drug razpoložljiv načrt ali ustvarite rutino po meri, aplikacija Fast: Intermittent Fasting združuje vašo zgodovino posta, dnevnik teže, sledenje vodi, vsebino bloga in napredek prijateljev na enem priročnem mestu.

IZJAVA O OPOZORILU

Ta aplikacija ni medicinski pripomoček in ne diagnosticira, ne zdravi, ne ozdravi ali preprečuje nobenega zdravstvenega stanja. Namenjena je samo informativnim namenom in načinu življenja. Za zdravniški nasvet, diagnozo ali zdravljenje in preden začnete ali spremenite rutino posta, se posvetujte z usposobljenim zdravstvenim delavcem, zlasti če imate zdravstveno stanje, ste noseči ali dojite, jemljete zdravila ali imate posebne prehranske potrebe.

POLITIKA ZASEBNOSTI
https://www.pixsterstudio.com/legal-policies/fasting/privacy-policy

POGOJI UPORABE
https://www.pixsterstudio.com/legal-policies/fasting/terms-of-use