Forme Method

FORME METODA
Vaše zdravje. Vaša moč. Vaša metoda.

Aplikacija Forme Method združuje vašo prilagojeno prehrano, progresivni trening moči, dnevne navade in strokovno mentorstvo na enem mestu.

Aplikacija Forme, zasnovana za ženske, ki se prebijajo skozi srednja leta, vam pomaga spremeniti individualizirane zdravstvene vpoglede v trajnostne vsakodnevne ukrepe. Sledite svojemu načrtu, spremljajte svoj napredek in ostanite povezani s svojim trenerjem Forme na vsakem koraku.

LASTNOSTI:

- Dostopajte do prilagojenih programov treninga moči in spremljajte vadbe
- Sledite vodenim videoposnetkom vadbe in vadbe
- Spremljajte obroke, makrohranila in dnevno prehrano
- Oblikujte in spremljajte zdrave življenjske navade
- Postavite si osebne cilje in merite svoj napredek
- Praznujte mejnike, osebne rekorde in nize navad
- Pošljite sporočilo svojemu trenerju Forme za smernice in odgovornost
- Načrtujte in upravljajte termine za trenerje
- Spremljajte telesne mere in fotografije napredka
- Prejemajte opomnike za vadbe, termine in dnevne aktivnosti
- Povežite svojo Apple Watch za spremljanje aktivnosti in napredka
- Sinhronizirajte združljive naprave in aplikacije, vključno z Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal in Withings

Bolj prilagojen pristop k zdravju srednjih let.

Pri Forme verjamemo, da se smiseln napredek začne z razumevanjem vaše edinstvene biologije in oblikovanjem navad, ki jo podpirajo. Naš pristop združuje sodobno medicino, namerno prehrano, progresivno gibanje in človeško mentorstvo, da se boste počutili močnejše in bolj samozavestne v svojem razvijajočem se telesu.

Prenesite aplikacijo Forme Method in naredite naslednji korak naprej.

*Na voljo aktivnim članom Forme.*