QuitNic AI: Opusti Vejpanje

Opusti vejpanje z jasnim načrtom, vsakodnevno podporo in praktičnimi orodji za obvladovanje močne želje v resničnih situacijah.

QuitNic AI: Opusti Vejpanje ti pomaga razumeti navade, spremljati napredek brez vejpanja, obvladovati želje, ustvariti bolj zdravo rutino in videti ocenjene prihranke. Ne glede na to, ali prenehaš zdaj ali se pripravljaš na načrtovani datum, je naslednji korak vedno jasen.

Spremljaj napredek brez vejpanja

- V živo spremljaj čas brez vejpanja
- Oglej si ocenjeno število izpuščenih vdihov
- Spremljaj ocenjeni prihranek
- Oglej si motivacijske stopnje in mejnike
- Nastavi cilj varčevanja in spremljaj napredek

Prilagodi načrt

- Izberi vrsto vejpa
- Vnesi ocenjeno število vdihov na dan
- Zabeleži tedensko uporabo tekočine in jakost nikotina
- Vnesi ocenjene tedenske stroške in valuto
- Izberi glavne razloge in pogoste sprožilce
- Prenehaj takoj ali se pripravi na načrtovani datum

Obvladaj želje in spodrsljaje

- Beleži želje in ugotovi, kdaj se pojavljajo najpogosteje
- Zapiši impulze, ki si se jim uprl, in priznaj napredek
- Brez obsojanja zabeleži spodrsljaj, sprožilec in izbirno opombo
- Uporabi zgodovino za prepoznavanje vzorcev in pripravo na težke trenutke

AI trener

Prejmi osebne in podporne smernice na podlagi napredka, sprožilcev, želja in ciljev. Uporabi AI trenerja, ko pride močna želja, motivacija pade ali potrebuješ pomoč pri naslednjem koraku.

Odgovori AI so lahko netočni in niso zdravniški nasvet.

Lekcije in praktična orodja

- Spoznaj odvisnost od nikotina, želje, sprožilce, rutine in preprečevanje ponovitve
- Uporabi dihalne vaje in kratke dejavnosti za preusmerjanje pozornosti
- Odpri razdelek SOS za hitre zamisli ob močni želji
- Ustvari rutino, ki podpira dolgoročno življenje brez vejpanja

Zasebno sledenje, predvsem v napravi

Račun ni potreben. Večina informacij je shranjena lokalno v napravi. Kadar koli lahko izvoziš varnostno kopijo JSON in ponastaviš lokalne podatke. Analitika, upravljanje naročnine in zahteve AI trenerju se obdelujejo skladno s Pravilnikom o zasebnosti.

Premium

Naročnina Premium odklene AI trenerja, lekcije in napredno statistiko. Paketi, cene, obračunska obdobja in morebitni preizkus so prikazani pred nakupom. Naročnina se samodejno podaljša, če je ne prekličeš prek App Store ali Google Play. Izbris aplikacije naročnine ne prekliče.

Pomembno

QuitNic AI je izobraževalna aplikacija za dobro počutje in samopomoč. Ni medicinski pripomoček in ne zagotavlja diagnoze, zdravljenja, psihoterapije ali nujne pomoči. Napredek, prihranki in izpuščeni vdihi so ocene na podlagi tvojih podatkov. Glede nikotinske abstinence, zdravil, nosečnosti ali telesnega in duševnega zdravja se posvetuj z usposobljenim zdravstvenim strokovnjakom. V nujnem primeru pokliči lokalne službe.

Pravilnik o zasebnosti:
https://evsi.store/en/app/quitvape/privacy

Pogoji uporabe:
https://evsi.store/en/app/quitvape/terms