Oto: Tinnitus Sounds & Support

Oto është një aplikacion audio i vetë-udhëzuar për njerëzit që përjetojnë tinitus (zhurmë në veshë). Në zemër të tij është një bibliotekë tingujsh qetësues që mund t'i dëgjoni në çdo kohë, së bashku me audio të shkurtër të udhëhequr dhe edukim praktik për të mbështetur mirëqenien dhe rutinat tuaja të përditshme.

Çfarë do të merrni
• Një bibliotekë tingujsh qetësues - zhurmë të bardhë, rozë dhe kafe, tinguj të natyrës dhe mjedisit, dhe peizazhe zanore të shtresuara që mund të përzieni
• Volum i rregullueshëm dhe një kohëmatës gjumi opsional
• Seanca të shkurtra audio të udhëhequra (rreth 5-10 minuta) që mund t'i përdorni në çdo kohë
• Edukim praktik dhe teknika të thjeshta për të eksploruar me ritmin tuaj
• Kujtesa opsionale, shënime private dhe ndjekje e lehtë e progresit

Si funksionon
1. Zgjidhni tingujt dhe temat që ju përshtaten
2. Dëgjoni tinguj qetësues dhe audio të shkurtër të udhëhequr çdo ditë
3. Reflektoni mbi atë që ndihmon dhe ndërtoni rutina të qëndrueshme

Fillimi
Ofruesi juaj do t'ju krijojë një llogari dhe do t'ju ndihmojë të zgjidhni se ku të filloni.

Informacion i rëndësishëm
Oto ofron përmbajtje mirëqenieje të vetë-udhëzuar. Oto nuk ofron një diagnozë dhe nuk zëvendëson kujdesin profesional. Në rast urgjence, telefononi 999 (ose numrin tuaj lokal të urgjencës).

Privatësia
Ne përdorim masa mbrojtëse të përshtatshme teknike dhe organizative dhe nuk shesim të dhëna personale. Shihni Politikën tonë të Privatësisë në https://joinoto.com/privacy dhe Kushtet tona të Përdorimit në https://joinoto.com/terms.