PaceRun+: Pace & Splits

PaceRun+: Kalkulatori përfundimtar i vrapimit për parashikime ultrarealiste të garës.

Përgatitja për një garë, një shteg ose një vrapim të gjatë? Mos u kënaqni me një ritëm teorik konstant. PaceRun+ është aplikacioni inovativ i vrapimit që rregullon kohët tuaja të ndarjes bazuar në realitetin e terrenit dhe fiziologjinë njerëzore.

PSE TË ZGJIDHNI PACERUN+?
Shumica e kalkulatorëve standardë të vrapimit supozojnë se ju vraponi me një shpejtësi të përkryer lineare. PaceRun+ e thyen këtë rregull duke integruar parametra kritikë që ndikojnë në performancën tuaj aktuale: shtimin në lartësi, lodhjen muskulore dhe nevojat për energji.

KARAKTERISTIKAT KRYESORE:

• KALULATOR I SAKTË I VRAPIMIT: Llogaritni menjëherë ritmin, shpejtësinë ose kohën e përfundimit për çdo distancë (5k, 10k, Gjysmë, Maratonë dhe distanca të personalizuara).

• KONVERTORI I LARTËSISË (FITIIM): Mos u habitni nga terreni. Aplikacioni përdor rregullin "Ritmi i Rregulluar sipas Këndit" (100m shtim në lartësi = 1km përpjekje shtesë) për të ofruar një ritëm të rregulluar sipas vështirësisë aktuale të pistës.

• MENAXHIMI I LODHJES: Jini realistë me qëllimet tuaja. Vendosni një devijim kardiak ose koeficient lodhjeje duke filluar nga kilometri që zgjidhni për të parashikuar fundin e garës. Aplikacioni rillogarit ndarjet tuaja për të reflektuar ngadalësimin tuaj progresiv.

• PLAN I ZGJUAR USHQYERJE: Menaxhoni strategjinë tuaj të karbohidrateve (g/h) për të optimizuar performancën tuaj. PaceRun+ llogarit totalin e kërkuar dhe vendos kujtesa vizuale të furnizimit me karburant (xhel, pije) direkt në grafikun tuaj të ritmit.

• TABELA E DETAJUAR E NDARJEVE: Merrni një plan të plotë kilometër për kilometër (ose milje për milje). Vizualizoni ritmin tuaj specifik, kohën e kaluar dhe momentet e furnizimit me karburant për një menaxhim perfekt të ditës së garës.

PËR TË GJITHË VRAPUESIT:
Pavarësisht nëse jeni një vrapues rruge që ndjek një rekord personal ose një vrapues malor që përgatitet për një garë kodrinore, PaceRun+ është mjeti thelbësor i planifikimit.

Kaloni menjëherë midis Kilometrave dhe Miljeve bazuar në nevojat tuaja.

Kaloni nga teoria në realitet. Optimizoni çdo hap, zotëroni ritmin tuaj dhe planifikoni performancën tuaj me PaceRun+.