Arritni figurën tuaj të ëndrrave me aplikacionin Daily Effect, ku do të udhëhiqeni nga dietologë dhe trajnerë - Marsia dhe Simonte!
Aplikacioni Daily Effect është një dietë fleksibël, stërvitje efektive, kalendar zakonesh dhe një komunitet i mbyllur - gjithçka që ju nevojitet në një vend për të arritur qëllimin tuaj!
Bashkohuni me mbi 40,000 klientë tanë dhe arrini qëllimin tuaj në mënyrën më të thjeshtë të mundshme (aplikacioni i disponueshëm vetëm për klientët që përdorin platformën Daily Effect).
Kush jemi ne?
Master i Shkencave në dietologji dhe trajnerë të certifikuar - Marta Marcinkowska (Marsia) dhe Szymon Trzciałkowski (Simonte). Të apasionuar pas një jetese të shëndetshme që kanë fituar mbi 30 milionë shikime në YouTube dhe qindra mijëra ndjekës në platformat e mediave sociale. Numrat nuk gënjejnë, mund të na besoni!
Çfarë do të gjeni në aplikacionin tonë?
1. Dieta (ju hani çfarë dhe kur dëshironi) - Përmbajtja e kalorive dhe shpërndarja e makronutrientëve të zgjedhur në mënyrë individuale për qëllimin tuaj; Mbi 120 receta origjinale të llogaritura për ju; Aftësia për të zgjedhur çdo vakt dhe për t'i shtuar ato në seksionin e të preferuarave; Planifikues i menusë mujore me opsionin për të planifikuar vaktet për ditët/javët në vijim; Zëvendësuesit e rekomanduar të produktit me këshilla; Gjenerimi i një liste blerjesh me funksionin e dërgimit të produkteve të nevojshme në një mesazh; Frymëzimi i kuzhinës në formën e fotove të vakteve të përdoruesve të tjerë; Mundësi e pakufizuar për të ndryshuar dietën tuaj dhe përmbajtjen e kalorive brenda një abonimi + përditësime falas!
2. Trajnim (ju ushtroni si dhe kur dëshironi) - Një plan trajnimi i përshtatur për aftësitë tuaja; Disa qindra trajnime origjinale të niveleve të ndryshme të avancimit, si në shtëpi ashtu edhe në palestër; Mbi 500 ushtrime me përshkrime të hollësishme dhe video udhëzuese - teknikë e mirë dhe e keqe!; Ruajtja e rezultateve të forcës dhe gjurmimi i përparimit në aplikacion; Zëvendësimet e rekomanduara të ushtrimeve me këshilla; Motivim shtesë në formën e fotografive nga trajnimi i përdoruesve të tjerë; Aftësi e pakufizuar për të ndryshuar planin dhe trajnimin brenda një abonimi + përditësime falas!
3. Zakonet (do ta shihni efektin, por jo yo-yo) - Motivimi është ai që ju lejon të filloni, dhe zakoni është ai që ju lejon të këmbëngulni - ne do të kujdesemi për të dyja!; Mesazhe ditore motivuese në mëngjes nga mentori juaj; Një kalendar zakonesh që do t'ju inkurajojnë të reflektoni në mbrëmje dhe do t'ju ndihmojnë të qëndroni në vendimet tuaja; Krahasimi para/pas fotos; Grafikët inteligjentë për peshën dhe matjet tuaja; Disa dhjetëra minuta filma thelbësorë për një mënyrë jetese të shëndetshme + përditësime falas!
4. Mbështetje (do të merrni gjithmonë ndihmë) - Komunitet i mbyllur në aplikacion; Aftësia për të shtuar postime, foto dhe për të komunikuar me të gjithë pjesëmarrësit; Motivimi i përbashkët në grup dhe mentorimi; Çmime të rregullta në para për transformimet më të mira dhe përdoruesit aktivë; Aftësi e pakufizuar për të ndryshuar çdo dietë dhe stërvitje pa pyetje të panevojshme dhe tarifa të fshehura; Konsultime të pakufizuara dhe kontakte të drejtpërdrejta me mjeshtrat e dietologjisë dhe trajnerët - Marta Marcinkowska, Marsia dhe Szymon Trzciałkowski, Simonte.
Çfarë na bën të ndryshëm?
- Më pak se 2 PLN në ditë për vrapim në vend të 300-500 PLN në muaj - duke kursyer 5000 PLN në vit!
- Mundësi e pakufizuar për të ndryshuar dietën dhe stërvitjen tuaj në vend që të paguani shtesë për çdo modifikim - pa kosto të fshehura!
- Qasje e shpejtë në aplikacion me një plan të përshtatur disa minuta pas blerjes në vend që të prisni 7 ditë për orarin.
- Një qasje fleksibël ndaj të ushqyerit dhe stërvitjes në vend të rregullave kufizuese dhe të vështira për t'u mbajtur.
- Motivoni çdo ditë nga mentori dhe i gjithë grupi në vend të një orari të mërzitshëm me të cilin ju mbeteni vetëm.
- Kontakt i pakufizuar me një dietolog dhe trajner në vend të raporteve të ngurta me e-mail çdo javë.
Si të bashkoheni me ne?
Është shumë e thjeshtë! Zgjidhni një plan (mujore ose gjashtëmujore) në faqen tonë të internetit, më pas regjistrohuni dhe plotësoni një anketë të shkurtër, gjatë së cilës ne do t'ju përshtatim gjithçka në aplikacion dhe më pas do t'ju udhëzojmë hap pas hapi.
Ju presim në Team Daily, shihemi së shpejti!
Dieta juaj me stërvitje nga Marsi dhe Simonte
Përditësuar më
21 sht 2026