QuitNic AI: Lëre Vapin

Lëre vapin me një plan të qartë, mbështetje të përditshme dhe mjete praktike për dëshirat e forta në jetën reale.

QuitNic AI: Lëre Vapin të ndihmon të kuptosh zakonet e tua të vapimit, të gjurmosh progresin pa vape, të menaxhosh dëshirat, të krijosh rutina më të shëndetshme dhe të shohësh sa para mund të kursesh. Pavarësisht nëse e lë tani apo përgatitesh për një datë të planifikuar, aplikacioni ta mban hapin e ardhshëm të qartë dhe të dukshëm.

Gjurmo progresin pa vape

- Ndiq në kohë reale sa kohë ke kaluar pa vape
- Shih numrin e përafërt të thithjeve të shmangura
- Gjurmo shumën e përafërt të kursyer
- Shih fazat motivuese të progresit dhe arritjet
- Vendos një objektiv kursimi dhe ndiq progresin drejt tij

Personalizo planin për ta lënë

- Zgjidh llojin e pajisjes vape
- Shto numrin e përafërt të thithjeve në ditë
- Regjistro përdorimin javor të lëngut dhe përqendrimin e nikotinës
- Shkruaj koston e përafërt javore të vapimit dhe monedhën
- Zgjidh arsyet kryesore për ta lënë dhe shkaktarët e zakonshëm
- Lëre menjëherë ose puno drejt një date të planifikuar

Menaxho dëshirat dhe rrëshqitjet

- Regjistro dëshirat dhe zbulo kur shfaqen më shpesh
- Shëno dëshirat që ke përballuar dhe vlerëso progresin
- Regjistro një rrëshqitje pa gjykim, me shkaktarin dhe një shënim opsional
- Përdor historikun për të dalluar modele dhe për t'u përgatitur për momentet e vështira

Trajneri AI

Merr udhëzime të personalizuara dhe mbështetëse, bazuar në progresin, shkaktarët, dëshirat dhe objektivat e tua. Përdore trajnerin AI kur të shfaqet një dëshirë e fortë, kur të bjerë motivimi ose kur të duhet ndihmë për të planifikuar hapin tjetër.

Përgjigjet e AI mund të jenë të pasakta dhe nuk përbëjnë këshillë mjekësore.

Mësime dhe mjete praktike

- Mëso për varësinë nga nikotina, dëshirat, shkaktarët, rutinat dhe parandalimin e rikthimit
- Përdor ushtrime frymëmarrjeje dhe aktivitete të shpejta shpërqendrimi
- Hap seksionin SOS për ide të menjëhershme përballimi gjatë një dëshire të fortë
- Ndërto një rutinë që të ndihmon të qëndrosh pa vape për një kohë të gjatë

Gjurmim privat, kryesisht në pajisje

Nuk kërkohet llogari. Shumica e informacionit që vendos ruhet lokalisht në pajisjen tënde. Mund të eksportosh një kopje rezervë JSON dhe të rivendosësh të dhënat lokale në çdo kohë. Analitika, menaxhimi i abonimit dhe kërkesat për trajnerin AI përpunohen siç shpjegohet në Politikën e Privatësisë.

Premium

Abonimi Premium zhbllokon trajnerin AI, mësimet dhe statistikat e avancuara. Planet, çmimet, periudhat e faturimit dhe çdo provë e disponueshme shfaqen para blerjes. Abonimet rinovohen automatikisht nëse nuk anulohen përmes llogarisë App Store ose Google Play. Fshirja e aplikacionit nuk e anulon abonimin.

E rëndësishme

QuitNic AI është një aplikacion edukativ për mirëqenie dhe vetëndihmë. Nuk është pajisje mjekësore dhe nuk ofron diagnozë, trajtim, psikoterapi apo ndihmë emergjente. Progresi, kursimet dhe thithjet e shmangura janë vlerësime të bazuara në informacionin që jep. Konsultohu me një profesionist të kualifikuar shëndetësor për abstinencën nga nikotina, barnat, shtatzëninë ose çdo shqetësim mjekësor apo të shëndetit mendor. Në rast urgjence, kontakto shërbimet lokale të emergjencës.

Politika e Privatësisë:
https://evsi.store/en/app/quitvape/privacy

Kushtet e Përdorimit:
https://evsi.store/en/app/quitvape/terms