Mente Clara

Mente Clara është një vend i qetë dhe privat për të reflektuar mbi mënyrën se si po ia kaloni — dhe është ndërtuar në mënyrë që fjalët tuaja të mbeten tuajat.

Kontrolloni se si ndiheni, ndiqni simptomat dhe ilaçet dhe mbani një plan sigurie të mbyllur për një moment të vështirë. Çdo gjë që shkruani mbahet në një bazë të dhënash të koduar në telefonin tuaj. Nuk ka llogari, asgjë për t'u regjistruar dhe asnjë cloud që sinkronizon ditarin tuaj — sepse nuk ka vend ku të sinkronizohet.

ÇFARË MUND TË BËNI
• Kontrolloni çdo ditë dhe shënime të lira në ditar, të organizuara sipas ditës.
• Regjistroni gjendjen shpirtërore dhe simptomat dhe caktoni një ose disa kujtesa private për ilaçet.
• Punoni me një regjistër mendimesh me shtatë hapa ose rrjedhën më të shkurtër tre-hapëshe të Untangle.
• Bëni një pauzë të ritmit të frymëmarrjes dhe aktivizoni opsionalisht kujtesa lokale të rastësishme.
• Përgatitni kontakte të besueshme, tre hapa qetësues dhe siguri në planin tuaj privat të sigurisë.
• Përdorni Panic për të ecur me planin tuaj ndërsa ndihma njerëzore dhe thirrjet e urgjencës mbeten afër. • Kontaktoni mbështetjen për kriza në çdo kohë — numrat janë gjithmonë një prekje larg dhe kurrë nuk janë të mbyllur pas një muri pagese ose një hyrjeje.
• Përgatituni për takimin tuaj të ardhshëm: mbani pyetjet që dëshironi të ngrini dhe udhëzimet nga kujdesi juaj.
• Eksportoni një kopje të lexueshme sa herë që dëshironi, ose fshini gjithçka — çelësi i enkriptimit shkatërrohet bashkë me të.

PRIVAT NGA DIZAJNI
Ditari juaj nuk del kurrë nga telefoni juaj. Nuk ka llogari, asnjë profil dhe asgjë rreth jush nuk shitet ose ndahet. Është i enkriptuar në qetësi dhe mund ta kyçni pas Face ID / kodit të pajisjes suaj.

NUK ËSHTË NJË SHËRBIM KRIZASH
Mente Clara është një mjet mbështetës për mbajtjen e ditarit — jo kujdes mjekësor, diagnozë ose shërbim krize. Nëse jeni në rrezik ose krizë, kontaktoni numrin tuaj lokal të urgjencës ose një linjë krize. Vlerësimi dhe plani i klinicistit tuaj gjithmonë kanë përparësi mbi çdo gjë në aplikacion.