Wisdom Wellbeing

Живот не иде увек по плану. Било да је у питању притисак на послу, бриге о новцу, породични живот или само тешка недеља, Wisdom Wellbeing пружа подршку за ваш ум, тело и свакодневни живот у једној апликацији.

ПРОВЕРИТЕ СЕБЕ
Бележите своје расположење сваког дана и изградите свој низ провера. Wisdom Wellbeing реагује на то како се осећате, од подсетника за вођење дневника који одговара вашем расположењу до додатне подршке када су ствари биле тешке неколико дана. Размислите у дневнику „Позитивно ја“ и уочите обрасце током времена помоћу „Ваших увида“.

УЧИТЕ СА WISDOM ACADEMI
Кратки, структурирани курсеви о темама као што су сан, стрес и анксиозност, постављање граница и неуродиверзитет, укључујући курсеве за менаџере и студенте. Погледајте колико траје сваки курс пре него што почнете, тестирајте се брзим квизовима и преузмите сертификат када завршите.

ИЗГРАДИТЕ ЗДРАВЕ НАВИКЕ
Мини здравствени прегледи вам помажу да проверите одређене проблеме, као што су анксиозност, сан или алкохол, и пратите како се ствари мењају током времена. Четворонедељни планови вам помажу да изградите здраве свакодневне навике у вези са сном, кретањем, исхраном, временом проведеним испред екрана и још много тога.

БРИНИТЕ О СВОЈЕМ ТЕЛУ
Пратите воду, кораке, сан и активност и поставите циљеве који вам одговарају. Синхронизујте кораке и сан аутоматски из Health Connect-а. Креирајте или се придружите изазовима на табели за пријатељско такмичење са колегама.

ИСТРАЖИТЕ РЕСУРСЕ
Опустите се уз вођену медитацију, јогу и умирујуће звучне пејзаже, покрените се уз фитнес садржај и пронађите здраве рецепте. Читајте практичне чланке о новцу, правним питањима, родитељству и породичном животу или слушајте Wisdom Talks, нашу серију подкаста.

ДОБИЈТЕ ОДГОВОРЕ И ПОДРШКУ
Питајте wisdomAI, који су креирали стручњаци, за одговоре на уобичајена питања о благостању и корисне ресурсе у било ком тренутку. Када бисте радије разговарали са неким, идите на Подршка да бисте затражили повратни позив или, где је то могуће, пошаљите поруку тиму на WhatsApp-у.

ПОВОЉНОСТИ И ПОПУСТИ
Тамо где ваша организација нуди, уштедите на забави, поклонима, излетима и још много тога.

ЈЕДНОСТАВНО И БЕЗБЕДНО
Брзо се пријавите помоћу отиска прста или откључавања лицем, или јединственог пријављивања ваше организације, и прилагодите подешавања приступачности према вашим потребама.

Widsome Wellbeing је доступан преко вашег послодавца или организације, а неке функције зависе од вашег плана. Ако нисте сигурни да ли имате приступ, проверите са администратором вашег плана.

Widsome Wellbeing није хитна служба. Ако сте ви или неко други у непосредној опасности, позовите 999 или ваш локални број за хитне случајеве.