Fasting - Intermittent Fasting

Праћење поста је бесплатни тајмер за повремени пост. Започните пост једним додиром, погледајте колико дуго сте постили и када поново можете да једете. Нема платног приступа тајмеру, нема бесплатног пробног периода, нема квиза пре него што почнете.

Већина апликација за повремени пост закључава основне функције иза претплате. Ова то не чини. Пратите сваки пост, пратите свој напредак и наставите, бесплатно.

ШТА ДОБИЈАТЕ
⏱️ Тајмер поста: покрените, зауставите и уредите свој пост за неколико секунди
🎯 Планови поста: 12:12, 14:10, 16:8 или подесите своје сате
🔥 Фазе поста: погледајте шта се дешава у вашем телу, од првог сата до 24 сата
🔔 Подсетници: подстицај када је време да почнете са постом и када достигнете свој циљ
📅 Недељни календар: погледајте на први поглед којим данима сте достигли свој циљ поста
📊 Напредак: ваша историја поста по недељи, месецу, години и све време
📱 Виџети: проверите свој пост са почетног екрана без отварања апликације
✍️ Прошли постови: заборавили сте да покренете тајмер? Додајте пост касније
📤 Делите: претворите завршени пост у слику
🌙 Тамни режим

ЈЕДНОСТАВАН ПО ДИЗАЈНУ
Нема дугог квиза за упознавање, нема програма за обуку, нема планова оброка. Праћење поста мери време вашег поста, чува историју поста и не смета вам.

НОВИ СТЕ У ПОВРЕМЕЂЕНОМ ПОСТУ?

Почните са 12 сати. Већи део се дешава док спавате. Када вам то буде лако, пређите на 14 сати, а затим на 16:8. Праћење поста објашњава сваку фазу, тако да знате шта да очекујете.

ЖЕЛИТЕ ДА СМРШАТЕ?
Када будете спремни да пратите и своју тежину, Праћење поста вас упућује на WeightBuddy, нашу апликацију за мршављење. Само ако је желите.

Праћење поста не даје медицинске савете. Ако сте трудни или дојите, имате дијабетес, поремећај у исхрани или било које друго здравствено стање, разговарајте са својим лекаром пре него што почнете са постом.

Преузмите Праћење поста и започните свој први пост већ данас. Бесплатно је.