Oto: Tinnitus Sounds & Support

Ото је аудио апликација за самостално вођење, намењена људима који имају тинитус (звоњење у ушима). У њеном срцу је библиотека смирујућих звукова које можете слушати било када, уз кратке вођене аудио записе и практичну едукацију за подршку вашем свакодневном благостању и рутинама.

Шта ћете добити
• Библиотека смирујућих звукова — бели, ружичасти и смеђи шум, звуци природе и околине и слојевити звучни пејзажи које можете комбиновати
• Подесива јачина звука и опциони тајмер за спавање
• Кратке вођене аудио сесије (око 5–10 минута) које можете користити било када
• Практична едукација и једноставне технике за истраживање сопственим темпом
• Опциони подсетници, приватне белешке и лагано праћење напретка

Како функционише
1. Изаберите звукове и теме које вам одговарају
2. Слушајте смирујуће звукове и кратке вођене аудио записе сваког дана
3. Размислите о томе шта вам помаже и изградите сталне рутине

Почетак
Ваш лекар ће вам креирати налог и помоћи вам да изаберете где да почнете.

Важне информације
Ото пружа садржај за самостално вођено благостање. Ото не пружа дијагнозу и не замењује професионалну негу. У хитним случајевима, позовите 999 (или ваш локални број за хитне случајеве).

Приватност
Користимо одговарајуће техничке и организационе мере заштите и не продајемо личне податке. Погледајте нашу Политику приватности на https://joinoto.com/privacy и наше Услове коришћења на https://joinoto.com/terms.