Binaural Beats & Solfeggio

Атмосфера Бинаурална Терапија је генератор бинауралних ритмова за спавање, фокус и медитацију. Комбинујте тета таласе, солфеђо фреквенције, пресете од 432 Hz и ружичасти, смеђи или бели шум, а затим сачувајте своје сесије.

Бинаурални ритмови репродукују мало другачији тон у сваком уху, а ваш мозак разлику доживљава као један меки пулс. Изаберите своје мождане таласе, спојите их са звуцима који вам се свиђају и сачувајте микс у својој библиотеци за следећи пут.

ПРЕДЕШАВАЊА МОЗГАНИХ ТАЛАСА
• Делта таласи за дубок сан и опуштање
• Тета таласи за медитацију и вежбање луцидних снова
• Алфа таласи за мирно, опуштено слушање и медитацију алфа таласима
• Бета таласи за учење и активан рад
• Гама таласи за дуже сесије концентрације

НАПРАВИТЕ СВОЈ МИКС
• Направите прилагођене пресете и сачувајте их у својој библиотеци
• Додајте позадинске песме и подесите њихову јачину звука одвојено од ритмова
• Поново отворите било који сачувани микс из своје библиотеке
• Користите га као генератор фреквенција и генератор тонова да бисте креирали сопствене бинауралне фреквенције

СОЛФЕЂО ФРЕКВЕНЦИЈЕ И 432 HZ
• Слушајте солфеђо фреквенције саме или уз бинауралну нумеру
• Користите пресете од 432 Hz као мирну основу за читање, јогу или опуштање

ИЗОХРОНИ ТОНОВИ
• Изохрони тонови уз бинауралне ритмове, тако да можете изабрати стил пулса који вам се свиђа

РУЖИЧАСТИ, СМЕЂИ И БЕЛИ ШУМ
• Ружичасти шум, смеђи шум и бели шум за маскирање позадинских звукова
• Комбинујте шум са звуцима мозга таласе или позадинске песме за креирање сопствених звукова за спавање

• Подесите тајмер тако да звук сам престане

ВЕЖБЕ ДИСАЊА

• Вођено дисање за почетак сесије или за крај дана
• Упарите вежбе дисања са тета или алфа опсегом за кратку сесију

ПРАТИТЕ СВОЈУ ВЕЖБУ

• Дневник сесије приказује шта сте слушали
• Погледајте укупно време слушања

КАКО ГА СЛУШАОЦИ КОРИСТЕ

• Медитација за спавање: делта пресет са смеђим шумом и тајмером за спавање
• Учење и фокус: бета или гама микс са ружичастим шумом или позадинским песмама на ниској јачини звука
• Медитација: алфа или тета пресет након неколико минута вођеног дисања
• Рутина луцидног сањања: тета микс пре спавања

О БИНАУРАЛНОЈ ТЕРАПИЈИ
Неки слушаоци називају ове рутине бинауралном терапијом или терапијом бинауралних ритмова. У Атмосфери то су сесије слушања за опуштање, медитацију и фокус.

Преузмите Атмосфера Бинауралну терапију и слушајте бинауралне ритмове бесплатно кад год желите да спавате, учите или се опустите.

ПРЕ НЕГО ШТО ПОЧНЕТЕ
• Користите стерео слушалице, јер свако уво треба да чује свој тон
• Одржавајте јачину звука на удобном нивоу
• Не слушајте док возите или радите било шта што захтева вашу пуну пажњу

Ако имате било каквих здравствених проблема, разговарајте са лекаром пре употребе.