7 Минуте Воркоут

7 Минуте Воркоут подршка Google Fit сада!

Преко 3.000.000 корисника волим 7 минута тренинга, Научно доказано да изгубе тежину и побољшати кардиоваскуларну функцију

Ако желите изгубити на тежини, имају раван стомак, то ће вам помоћи да ојача мишиће, такође са видеа о томе како да изврши сваку вежбу.

Најчешћи Одговарајући вежбе за људе попут вас и мене, можете то учинити било када било где, само је 7 минута. То је 7 минута тренинг врхунац наглашено Нев Иорк Тимес, " максималне резултате уз минимална улагања".

Овај 7 минута тренинг се заснива на примени хицт (тренинг високог интензитета Цирцуит) показала да је највише "безбедан, ефикасан, и ефикасан" начин да се побољша свој аеробик и фитнес мишићне, а да здравијим.

7 Минуте Воркоут само је чине 12 вежбе да се уради за 30 секунди, уз 10 секунди паузе између сваке вежбе. Све што вам је потребно само столицу и зид, поновите 2-3 кола према вашем времену. Ово мора да ваш први избор за канцеларије, или кућну.

феатурес:
Глас Гуилд;
Подесите време кола селон вашој ситуацији
Подесите време остатак;
Држите екран се када тренинга;
Лепа карактер и УИ дизајн;
Комплетна Вежбање Дневник приказује своје време вежбања;
Способност да разбије тренинг, и прелазак на следећу или претходну вежбу;
Обавештење за дневним тренинг;

Дозволе опис:

Складиштење:
За спремање података на СД картицу или у телефону;

Мрежа комуникација:
Подршка парадом податке Google Fit;

Телефонски позив:
Можете добити важан позив чак и на вежбама;

Системски алати:
Ова пермиссион је фор старт уп нотификацију чак рестартујете телефон;

Хардваре цонтролс:
За нотификацију вибрације;