Team RH

Преузмите контролу уз Теам РХ, план здравља без БС који се уклапа у одрживи губитак тежине, циљеве у вези са фитнесом и размишљање о исхрани, у ваш тренутни начин живота и рутину. 


ИЗАБЕРИТЕ ТИМ РХ ПЛАН КОЈИ ОДГОВАРА ВАШЕМ НАЧИН ЖИВОТА: 

Смршати – Одаберите брзину којом желите да смршате, а ми ћемо вам дати „умерени“ или „интензиван“ калоријски дефицит тако да можете изгубити тежину у временској скали која вам је потребна. 

Одржавајте тежину - Будите одговорни и спречите дебљање, уз наш план одржавања телесне тежине за изградњу здравих навика. 

Подржите ГЛП-1 - Помозите свом путовању лековима за мршављење као што су Оземпиц и Моуњаро. Потрудићемо се да и даље добијате праве хранљиве материје и да задржите тежину, дуго након што се ваш рецепт заврши. 


ШТА ЧИНИ ТИМ РХ ЈЕДИНСТВЕНИМ? 

Без забрањене хране - Знамо да је забрана хране демотивишућа и нереална. Стога вас подржавамо да постигнете своје здравствене циљеве, док и даље једете храну коју волите ви и ваша породица.

Реални циљеви - Постављамо персонализоване циљеве за калорије, протеине, влакна и кораке, тако да можете постићи и одржати своју циљну тежину одрживо.

Верификована база података о храни у Великој Британији – Праћење хране чинимо брзим, лаким и прецизним, помоћу нашег скенера бар кодова, слика хране и детаљних информација о нутријентима и макроима. 

Образовање – Дајемо вам алате, знање и самопоуздање, да одржите здравији начин живота далеко у будућности, дуго након што сте постигли свој циљ. 

Увид у исхрану – Израчунавамо „густину хранљивих састојака“ сваке намирнице, тако да можете да правите бољи избор и одржавате здраве навике током целог живота. 

Опционе вежбе - Знамо да вежбе нису за свакога. Али, ако желите да изградите мишиће, нудимо вам библиотеку вежби код куће и у теретани која се заснива на вашој недељној рутини. 


ШТА РАДИТЕ КАО ЧЛАН ТИМА РХ? 

Замислите свој напредак - Останите мотивисани и зарадите награде помоћу наше персонализоване контролне табле. Ово приказује ваша достигнућа у калоријама, протеинима, влакнима, тежини, корацима, води и вежбању. 

Пратите храну коју једете - Наш скенер бар кодова и верификована база података о храни у Уједињеном Краљевству уклањају администратора здравог живота, чинећи праћење што бржим и лакшим. 

Научите здраве навике - Кроз видео мајсторске часове уживо, информативне чланке и брзе савете за фитнес, постаћете бољи у доношењу одлука о исхрани које вас одржавају здравим, а да не останете гладни.

Креирајте и пратите рецепте - Наш алат за прављење рецепата у апликацији чини праћење омиљених јела изузетно лаким. Ако вам је потребна инспирација, наша обимна база рецепата је пуна разних, „лажних“, „слатких посластица“ и рецепата за породицу. 

Повежите се са другима - Придружите се нашој заједници на мрежи за инспирацију, савете и уверавања од чланова који су на истом путу као и ви.

Будите у форми и останите у форми - Теам РХ пружа опциони структурирани план вежбања, са библиотеком видео записа за кућу и теретану, персонализованих за ваше потребе у форми. 

Дакле, ако сте спремни да будете сигурни у своју кожу и научите одрживе здраве навике у исхрани које ће трајати заувек, придружите се Тиму РХ данас и почните да рушите своје циљеве! 💪