Built By Basics

Коучинг за мршављење који траје дуго

Ваш тренинг, исхрана и коучинг на једном месту. Пратите план, пратите основне ствари и обавештавајте свог тренера о свему како би резултати заиста трајали.

Опис

Апликација Built By Basics је место где се одвија ваш коучинг. Ваш програм тренинга, ваша исхрана, ваше навике и ваш напредак су овде, а ваш тренер све то види.

ТРЕНИНГ

Ваш програм, направљен за вас, спреман сваког дана
Демонстрациони видео снимци вежби како бисте тачно знали како да изведете сваки покрет
Бележите серије, понављања и тежине да бисте видели како вам снага расте током времена
Подсетници за заказане тренинге како ништа не бисте пропустили

ИСХРАНА

Бележите своје оброке и пратите унос калорија и протеина
Направите бољи избор хране без искључења хране коју волите

КОУЧИНГ

Шаљите поруке свом тренеру директно, било када
Дневно праћење навика како би се мале ствари доследно обављале
Телесне мере и фотографије напретка сачуване на једном месту
Циљеви постављени са вашим тренером, са праћеним напретком у односу на њих
Значке за прекретнице за нове личне рекорде и низове навика

ПОВЕЗИТЕ СВОЈЕ УРЕЂАЈЕ

Apple Watch: пратите тренинге, кораке и навике са свог зглоба
Apple Health, Garmin, Fitbit и Withings: аутоматски уносите тренинге, сан, кораке и састав тела

Губитак масти није компликован. Добро ради основе, довољно дуго. Ова апликација то олакшава и олакшава преглед.

Преузмите је и почните.