Treeni: AI Strength Coach

Треени је ваш вештачки тренер снаге: прави програм тренинга изграђен око вашег циља, вашег распореда и ваше опреме – укључен у ваше Wellhub чланство без додатних трошкова.

Реците Треенију на чему радите и са чиме морате да тренирате – са пуном теретаном, пар тегова или ништа – и ваш програм тренинга је обликован око тога од првог дана. Ово није генерички шаблон: то је лични програм снаге који се прилагођава док напредујете.

ЗАШТО ЉУДИ КОРИСТЕ ТРЕЕНИ

★ Персонализовани програми тренинга: ваш циљ, недељни распоред и доступна опрема обликују сваку тренинг сесију од самог почетка.

★ Адаптивни тренинг који учи од вас: процените како сте се осећали током тренинга, а ваш тренер аутоматски прилагођава оптерећење и обим ваше следеће сесије. Без табела, без нагађања.

★ Ваш програм се никада не ресетује: свака нова недеља тренинга надограђује се на све што је ваш тренер до сада научио о вама.

★ Флексибилни када живот није: згуснут распоред, укочено колено или ваша уобичајена опрема није доступна? Реците свом тренеру да се ваш програм тренинга флексибилно мења уместо да се распада.

★ Методологија коју је прегледао тренер: ваш програм генерисан вештачком интелигенцијом ради на правилима тренинга која су дизајнирали и прегледали сертификовани лични тренери, а сваки тренинг се проверава у односу на та правила пре него што стигне до вас.

★ Погодно за почетнике: нови сте у тренингу снаге? Ваша прва недеља је фаза калибрације која вас почиње на удобном нивоу и прилагођава се томе како се осећате у свакој сесији.

★ Потпуно праћење напретка: погледајте комплетну историју тренинга и завршене сесије на једном месту, тако да увек знате колико сте далеко стигли.

ПОЧЕТАК

Пријавите се са својим постојећим Wellhub налогом, није потребна посебна регистрација. Одговорите на неколико брзих питања о вашим циљевима и опреми, и ваш први персонализовани програм тренинга снаге биће спреман за неколико минута.

Treeni је фокусиран на једну ствар, урађену како треба: адаптивни програм тренинга снаге изграђен око вас, укључен у ваше Wellhub чланство.