Резултати захтевају време. Тада се увлачи сумња: „Да ли заиста негде стижем?“
Итака је праћење навика које се осврће уназад уместо да вас гњави напред. Свака провера се сабира – у графиконе, у путању, у путовање. Погледајте колико сте већ стигли.
■ Један додир. Готово.
· Означите данашње рутине за секунду. Пропустили сте јуче? Попуните га из недељног календара.
· Забележите и бројеве – понављања, минуте, странице – у неколико додира.
■ Напредак који можете видети
· Сваки циљ добија графикон који одговара његовој природи: укупни резултати које сте сакупили, циљеви које сте достигли, нивои које сте одржали, рекорди које сте оборили.
· Ваши укупни резултати никада не опадају. Итака показује колико пута сте се појавили, а не само проценат.
· Већ радите рутину? Итака процењује шта сте раније радили, тако да никада не почињете од нуле.
■ У реду је паузирати
· Означите дан одмора и он остаје дан одмора – не празан квадрат. Без прекинутих линија, без кривице.
· Заустављање и враћање је оно што права доследност показује.
■ Ходајте са својим херојем
· Обуците свој пиксел лик косом, одећом и додацима. Он хода са вама у малом свету на вашем почетном екрану.
■ Само реците - Итака ће то подесити
· Када почнете, напишите шта желите својим речима. Вештачка интелигенција то претвара у циљеве и рутине.
· Добијте подсетник за сваку рутину у време које изаберете.
■ Направљено за вас ако
· Желите бољу дневну рутину, али бринете да ћете престати за три дана
· Јурите ка дугорочним циљевима - вежбању, читању, учењу, престанку пушења, губитку тежине
· Радије бисте видели шта сте изградили него да буљите у контролну листу
Назив потиче из песме К. П. Кавафија „Итака“: пут је важнији од острва.
Путовање је награда.
Рутински дневник и дневник напретка