Пратите своје обрасце спавања помоћу апликације Slumora, свеобухватног ручног дневника спавања дизајнираног да вам помогне да разумете и побољшате квалитет свог одмора. Снимајте своје сесије спавања са детаљним оценама квалитета и пратите свој напредак током времена помоћу интуитивних визуелних графикона.
Карактеристике укључују комплетан систем за евидентирање сна где можете ручно уносити време спавања и буђења, оцењивати квалитет сна на више скала и додавати личне белешке о факторима који утичу на ваш одмор. Апликација пружа богату визуелну аналитику са графиконима напретка који приказују трендове у трајању сна, оценама квалитета и обрасцима током дана, недеља и месеци.
Скале за оцењивање квалитета вам помажу да доследно процењујете различите аспекте вашег искуства спавања, од општег задовољства до нивоа јутарње будности.
Визуелно праћење напретка приказује ваше податке о спавању кроз јасне графиконе и дијаграме, што олакшава идентификацију образаца и побољшања у вашим навикама спавања. Апликација чува све податке локално на вашем уређају, осигуравајући потпуну приватност без потребе за регистрацијом.
Крећите се кроз историју спавања помоћу интуитивног система менија са фиокама. Прилагодите своје искуство опцијама тема, подешавањима величине фонта и преференцијама формата датума.
Slumora вам помаже да изградите бољу свест о сну кроз доследно ручно евидентирање и смислене визуелне повратне информације о вашим обрасцима спавања.
Ручни дневник спавања са оценом квалитета и визуелним праћењем напретка