Breathing Exercises to Relax

Одвојите тренутак за себе, један дах по један.

Поједноставите свакодневну вежбу дисања. Изаберите позадину, подесите број удисаја и пратите прстен кроз сваки удисај, задржавање и издисај.

- Јасно визуелно вођење од почетка до краја
- Кратке вежбе које се уклапају између свакодневних задатака
- Избор позадина и броја удисаја
- Једноставне контроле за заустављање или понављање вежбе

Почните са једним удисајем и направите мало простора у свом дану.

Неке позадине и број удисаја захтевају гледање реклама. Неке позадине постају доступне током времена.