CITYROW: at home fitness

Hitta din styrka, utnyttja din kraft, gå längre med CITYROW. Uppslukande träningspass på och utanför roddmaskinen ger konditionsträning, styrketräning, uthållighet och rörlighet i varje enskild klass.

Oavsett om du vill få muskler, gå ner i vikt, öka uthålligheten eller börja en livslång träningsrutin, har CITYROW dig täckt. Med on-demand-klasser för varje mål och konditionsnivå kommer du alltid tillbaka för mer.

VÄLJ DIN TRÄNING
Träna på och av roddmaskinen. Välj från en otrolig mängd klasser som erbjuds i flera längder och nivåer:
Signatur HIIT
Cardio+Core
Uthållighet
Power Row
HIIT roddaren
Styrka
Aktiv Yoga
Återställande yoga
HIIT golvet
Och mer!

TRÄNA MED DE BÄSTA
De ultimata motivatorerna, våra instruktörer är rörelseexperter med olika bakgrunder och en delad passion för funktionell fitness. De designar träningspass för att göra dig starkare, pressa dig hårdare och hålla dig igång.

REALTIDSMETRIK FÖR Omedelbar MOTIVERING
Livespårning låter dig se var du har varit och hur långt du kan gå. Vår egenutvecklade teknologi låter dig se dina prestationsstatistik i realtid och spåra dina framsteg över tid. Tjäna märken när du gör det!
Meter rodde
Deltid
Personliga rekord och märken
Övervaka din puls med din Apple Watch
Totalt antal klasser och minuter

BARA RO
För dagar då du bara vill göra dig. Ro i din egen takt och gör ditt eget träningspass, samtidigt som du spårar dina mätvärden.

NY I CITYROW?
Du kan använda appen med vilken roddmaskin som helst. Appen kan till och med ansluta via Bluetooth till WaterRower ComModule och Concept2 PM5-monitorn för att streama din rodddata live, ställa in intervaller i appen, spela in dina träningspass och spåra dina framsteg över tid. Anslut din Apple Watch till CITYROW Max Rower för att spåra dina träningsdata i Health-appen.

REDAN MEDLEM?
Appen paras sömlöst med CITYROW Classic Rower för en helt uppslukande upplevelse och kan användas som en följeslagare app till CITYROW Max Rower för att se träningshistorik eller träna utanför rodd.