Minimal Träning

Sluta överanalysera din träning. Bara dyk upp. Bare Minimum är fitnessappen för dig som inte är perfektionist. Inget gym krävs. Ingen utrustning behövs. Inga skuldkänslor. Bara 90 sekunders rörelse – för att dyka upp är det enda som räknas. IDÉN De flesta fitnessappar vill att du ska träna hårdare, längre, mer. Bare Minimum vänder på det. Vi tror att små steg räknas mer än stora planer, och att konsekvens slår intensitet varje gång. HUR DET FUNGERAR • Välj mellan 3 nivåer: Bare Minimum (1–3 min), Decent Human (5–10 min) eller Overachiever (15–20 min) • Välj övningar som är designade för det verkliga livet: i sängen, på en stol, mot en vägg eller medan du väntar på mikron • Slutför ditt träningspass. Tjäna XP. Bygg din streak. • Det är allt. Verkligen. FUNKTIONER SOM INGÅR I DIN PRENUMERATION • Life Happens Shields – Spara vilodagar som skyddar din streak när livet kommer i vägen • Comeback XP – Missat en dag? Kom tillbaka och tjäna bonus-XP. Inga dömanden. • Streak-spårning som hyllar konsekvens, inte perfektion • Prestationer som belönar att du dyker upp, inte att du bränner ut dig • Milda dagliga påminnelser (vänliga knuffar, inga skuldkänslor) • Videoguide-övningar du kan göra var som helst TRÄNINGSKATEGORIER • Sängrörelser – Gå inte ens upp • Stolsflöde – Sitt kvar • Väggstöd – Bara luta dig • Väntspel – Medan mikron surrar • Små smygstretchar – Offentligt vänliga • Reklampaus – Rutiner i TV-längd VÅR FILOSOFI Små steg räknas mer än stora planer. Konsekvens före intensitet. Livet händer – sköldar skyddar dina framsteg. Att dyka upp är det enda som räknas. För att det räcker att dyka upp. PRENUMERATIONSINFORMATION Bare Minimum erbjuder automatiskt förnybara prenumerationer för att låsa upp alla funktioner, träningspass och innehåll: • Månadsvis: 99,99 SEK/månad • Årlig: 499,99 SEK/år (41,67 SEK/månad – spara över 50 %) • Särskilt årligt erbjudande: 199,99 SEK/år (16,67 SEK/månad – spara över 80 %) En 3-dagars gratis provperiod finns tillgänglig på utvalda planer. Betalningen debiteras ditt Google Play-konto vid bekräftelse av köpet. Prenumerationen förnyas automatiskt om den inte avbryts minst 24 timmar före slutet av den aktuella perioden. Du kan hantera och avbryta dina prenumerationer i dina prenumerationsinställningar i Google Play Store. Användarvillkor: https://appstorecopilot.com/legal/5d7hzvnb/terms Integritetspolicy: https://appstorecopilot.com/legal/5d7hzvnb/privacy