Do Health

Do Health är den personliga hälsopartnern, driven av din biologi och livsstil. Vi hjälper dig att förstå vad din kropp faktiskt behöver och ger dig sedan det viktigaste nästa steget för att må bättre. Inga gissningar, ingen överväldigande stress. Gör bara det som är rätt för dig.

Hur det fungerar

- Förstå – Ett enkelt blodprov visar vad din kropp faktiskt behöver. Vi mäter 11 centrala biomarkörer för energi, cirkulation och inflammation.

- Rekommendera – Vi identifierar de förändringar som har störst positiv inverkan på hur du mår just nu. Inte allt. Bara det som är viktigt för din kropp.

- Gör – Få din personliga veckovisa handlingsplan, baserad på Dr Chatterjees fyra grundpelare: Ät, Rör dig, Slappna av, Sova.

Vad ingår
- 1 fullständig hälsokontroll med över 50 biomarkörer
- 3 blodprover per år
- 11 centrala biomarkörer, kliniskt tolkade
- Din biologiska ålder – och hur du kan förbättra den
- Personliga veckovisa handlingsplaner
- En hjälpande hand som lär sig vad som fungerar för dig

Vad som gör Do Health annorlunda
De flesta hälsoappar ger dig data och låter dig lista ut det. Do Health berättar exakt vad du ska göra härnäst – små, genomförbara åtgärder som passar ditt verkliga liv. När livet blir rörigt anpassar sig din plan med dig. Ingen skuld, ingen skam, ingen omstart.

Vad du kan förvänta dig
Varje vecka får du tre åtgärder anpassade till din kropp och livsstil. Spåra dina biomarkörer över tid. Se din biologiska ålder förändras. Lär dig vad som faktiskt fungerar för dig.

Byggt på 20 års klinisk praktik
Dr Rangan Chatterjees ramverk med fyra pelare har hjälpt tusentals människor att må bättre genom små, konsekventa förändringar. Do Health gör det personligt för dig.