Routine: Habits & Streaks

Rutinen frågar vad du vill göra idag och drar sig sedan ur vägen.

Du skapar en rutin, säger när den händer och bockar av den. Var och en får knappen som passar: en bock för "ring mamma", en +1 för åtta glas vatten, avrundade belopp som +250 för 2 000 steg och spelar i tjugo minuters läsning.

HEALTH CONNECT

Slå på den en gång och länkade rutiner fyller i sig själva: steg, distans, våningar uppförda, tränings- och mindfulnessminuter, vatten, sömn och träningspass efter typ, såsom löpning, promenad, simning, yoga eller styrka. Den fortsätter att kontrollera i bakgrunden, så en promenad räknas innan du öppnar appen. Rutinen läser bara från Health Connect. Den skriver aldrig till den.

SCHEMA

Varje dag, eller vissa dagar i veckan, eller vissa dagar i månaden. Gym på tisdag och torsdag. Lakan den första. Ska du iväg? Ta en paus, så räknas inte lediga dagar mot dig.

ÄRLIGA SERIER

Varje rutin behåller sin egen. En missad dag skyddas, och kortet visar det. När en dag sticker ut finns det en räddning: gör tvåminutersversionen så överlever serien. En räddad dag räknas inte som en dag du träffat, och den stannar kvar i din historik och ser ut som den var.

TILLBAKABLICK

En kalender och en värmekarta för varje rutin, dina längsta löprundor, de tider på dagen som fungerar och de platser där saker och ting tenderar att glida. Logga in ett humör med dagen. En gång i veckan föreslår en kort översikt högst två ändringar i din plan, var och en med ett enda tryck.

CIRKLAR OCH UTMANINGAR

Skapa en cirkel, dela den sex tecken långa koden, och upp till 25 personer delar en topplista. Skicka ett hejarop eller en knuff med ett tryck. Ta en utmaning från katalogen så skapar den de rutiner den behöver. Alla behåller sina egna rutiner och sina egna serier.

ASSISTENTEN

Be den att planera en vecka, eller att fixa den rutin du fortsätter att missa. Det räknas utifrån hur din vecka faktiskt har gått.

Dessutom: mörkt läge, engelska och polska, fungerar offline och du kan komma ikapp senare, och du kan exportera allt.

GRATIS FÖR ALLTID

Att göra dagens rutiner är aldrig betalväggigt. Att slutföra, ta tid, hoppa över, humör, streck, pauser och påminnelser är gratis för gott. Routine Pro ger plats för mer än tio rutiner, vecko- och månadsscheman, hela din historik, obegränsade streckräddningar, en tidig påminnelse och fler assistentmeddelanden.

INTEGRITET

Dina rutiner är dina. Andra personer ser bara ditt namn, din avatar, dina poäng och din streck, och bara inom en cirkel du valt att gå med i. Logga in med Google eller Apple, eller prova det som gäst först.

Frågor? routineaiapp@gmail.com