Black Lotus: Goals to meditate

Svart lotus för meditation, mindfulness, stresshantering.
Upplev meditation som fungerar! Vetenskaps- och forskningsstödd guidad meditationsapp. Mindre stress. Mer produktivitet. Bättre sömn. Lyckligare du.
Black Lotus är världens ledande meditationsapp laddad med kvalitetsmeditationssessioner, andningsövningar, meditationsmusik och ett ramverk som hjälper dig att frigöra din potential.
1 miljon berört liv, 250 000 berättelser om påverkan och 500 000 timmar användarmeditationstimmar låsta i appen. Black Lotus hjälper dig med stresshantering, bättre sömn, tekniker för att koppla av och varva ner. b> Använd appen gratis och se effekten under de första dagarna av användningen.
Meditera från var som helst och när som helst för en snällare, gladare, medveten och avslappnad dig.

Ämnen som behandlas
Daglig guidad meditation i 15 minuter.
Mindfulness
Stresshantering
Daglig visdom
Bättre fokus
Bättre sömn
Stressfri
Självförbättring
Självmedvetenhet
Själv kärlek
Hälsosam vanebildning
Mentalt välbefinnande
Mental hälsa
Vänlighet
Black Lotus för studenter
Sport meditation
Svart Lotus för stresshantering på jobbet
1 minuts avslappningsteknik

Funktioner
1️⃣ 50+ unika guidade meditationer över känslor - medkänsla, tacksamhet, förlåtelse, inre frid, bygga fokus, släppa taget, stressrespons, zazen, väggskådning, zen, etc.
2️⃣ Meditera med musik
3️⃣ Tyst meditation med timer och konfigurerbara förinställningar (flera klockor, upprepning, etc.)
4️⃣ 10+ beprövade guidade andningsarbeten (anulom-vilom, djupandning, etc.)
5️⃣ 250+ slumpmässiga handlingar
6️⃣ Unika mindfulnessaktiviteter, journalföring av externa och interna tacksamhetsövningar
7️⃣ Dagligen 2-5 minuter av visdom
8️⃣ Daglig utvärdering, poäng för varje aktivitet och en väg för att spåra dina framsteg.
9️⃣ Skriv, kommentera och läs vänlighetsberättelser från användare.
🔟 Citat, humor, upplåsbart innehåll och mer.

Om Black Lotus
Snabbast växande meditationsapp och en av de mest älskade apparna för guidad meditation och inre transformation, Black Lotus grundades av Om Swami, en teknikentreprenör som blev munk som är en produktiv författare i ämnet meditation och mindfulness. Han är en bästsäljande författare och en meditationsexpert som själv har lagt ner 15 000 timmars meditation och hans hjärnskanningar är ett vittnesbörd om vad meditation kan göra själv. Appen som är djupgående forskningsstödd med ett proprietärt ramverk har förvandlat över 250 000 människor över hela världen. Black Lotus ambassadörer inkluderar Nithya Shanti, Vidith Gujrati för att nämna några.