1 Percent Better Everyday

Förutom träningsfunktionerna erbjuder den här appen även mental prestationscoachning för gymnasieelever som är idrottare. Dessa barn lär sig att bygga upp självförtroende, hantera press och snabbt återhämta sig efter ett dåligt spel. Dagliga mindset-meddelanden, veckovisa avstämningar och coachmeddelanden hjälper idrottare att hålla sig uppdaterade både på och utanför planen.

Med 1% Better Everyday Success-appen får du tillgång till träningsprogram som är speciellt utformade för att hjälpa dig att nå dina tränings- och hälsomål! Du kan följa och spåra dina träningspass, din kost, dina livsstilsvanor, mätningar och resultat – allt med hjälp av din coach.

FUNKTIONER:

- Få tillgång till träningsplaner och spåra träningspass
- Följ med på tränings- och träningsvideor
- Spåra dina måltider och gör bättre matval
- Håll koll på dina dagliga vanor
- Sätt upp hälso- och träningsmål och följ dina framsteg mot dina mål
- Få milstolpsmärken för att uppnå nya personbästa och bibehålla vanesviter
- Skicka meddelanden till din tränare i realtid
- Spåra kroppsmått och ta framstegsbilder
- Få push-notiser för schemalagda träningspass och aktiviteter
- Anslut till andra bärbara enheter och appar som Garmin, Fitbit, MyFitnessPal och Withings för att spåra träning, sömn, näring, kroppsstatistik och sammansättning

Ladda ner appen idag!