Ithaka: Habit Tracker & Goals

Resultat tar tid. Det är då tvivlet smyger sig på: "Kommer jag egentligen någonvart?"

Ithaka är en vanespårare som blickar tillbaka istället för att tjata framåt. Varje incheckning summeras – i diagram, i en väg, i en resa. Se hur långt du redan har kommit.

■ Ett tryck. Klart.
· Bocka av dagens rutiner på en sekund. Missade du igår? Fyll i det från veckokalendern.
· Logga även siffror – repetitioner, minuter, sidor – med ett par tryck.

■ Framsteg du kan se
· Varje mål får ett diagram som passar dess natur: totaler du bygger upp, mål du når, nivåer du håller, rekord du slår.
· Dina totaler går aldrig ner. Ithaka visar hur många gånger du har dykt upp, inte bara en procentandel.
· Har du redan en rutin? Ithaka uppskattar vad du gjorde tidigare, så att du aldrig börjar från noll.

■ Det är okej att pausa
· Markera en vilodag så förblir den en vilodag – inte en tom ruta. Inga brutna ränder, ingen skuld.
· Att stanna upp och komma tillbaka är vad riktig konsekvens innebär.

■ Gå med din hjälte
· Klä upp din pixelkaraktär med hår, kläder och accessoarer. Den går med dig i en liten värld på din hemskärm.

■ Säg det bara – Ithaka sätter upp det
· När du börjar, skriv vad du vill ha med dina egna ord. AI förvandlar det till mål och rutiner.
· Få en påminnelse för varje rutin vid den tidpunkt du väljer.

■ Gjord för dig om
· Du vill ha en bättre daglig rutin men oroar dig för att du kommer att sluta om tre dagar
· Du jagar långa mål – träning, läsning, studier, sluta röka, gå ner i vikt
· Du hellre ser vad du har byggt upp än att stirra på en checklista

Namnet kommer från C. P. Cavafys dikt "Ithaka": vägen är viktigare än ön.
Resan är belöningen.