Senseble Health Coach

Senseble stöder dig i att förbättra och stärka din fysiska och mentala hälsa. Vår app erbjuder en mängd olika rörelse-, avslappnings- och utbildningskurser, och du kan arbeta med dina hälsomål med våra Senseble-coacher.

Hur du kommer igång med Senseble: Om din arbetsgivare erbjuder Senseble som en företagsförmån får du ditt personliga Senseble-ID från dem eller direkt från oss, som du kan använda för att registrera dig i appen.

Fördelarna med Senseble:

- Utvecklad av experter: Senseble-konceptet och allt appinnehåll har utvecklats av medicinskt utbildade idrottsforskare, fysioterapeuter, nutritionister och psykologer.

- Din personliga hälsocoach: Oavsett dina hälsomål kommer ditt personliga coachingprogram, anpassat till din prestationsnivå, att stödja dig i att uppnå dem.

- Enkelt och flexibelt: Dagliga sessioner väntar på dig, som du kan genomföra var och när du vill.

- Inte ensam på din resa: Du kan nå våra Senseble-experter när som helst via appen, och de kommer att följa med dig på din väg mot ditt hälsomål.

Funktionsöversikt:

• Hem: På fliken "Hem" kan du snabbt se dina påbörjade kurser och upptäcka en mängd olika innehåll för din fysiska och mentala hälsa. Avkoppling och skrivbordspauser för din arbetsdag, recept, rörelseträning, ljudsessioner eller kunskapsartiklar – allt detta hittar du med bara några få klick via fliken "Hem".

• Möten: Här hittar du en översikt över alla planerade gruppevenemang och har du valfritt möjlighet att boka din individuella coachning med vårt expertteam (denna funktion aktiveras i samråd med din arbetsgivare).

• Utmaningar: Det här avsnittet hjälper dig att hålla dig aktiv även under en hektisk arbetsdag. Med våra utmaningar på vardagar och helger kan du när som helst starta personliga stegutmaningar eller delta i dina kollegors möten för att motivera varandra att röra på dig mer under dagen. För att säkerställa korrekt spårning och rättvisa jämförelser läser appen ditt dagliga stegantal direkt från Health Connect. Dessa stegvärden är viktiga för att generera utmaningsresultat, spårning av framsteg och rankningar.

• Profil: I din profil kan du se dina tidigare träningsframsteg och en översikt över de enheter du hittills har slutfört.

Du ger oss feedback, vi lyssnar! Kontinuerliga uppdateringar säkerställer en trevlig appupplevelse med resultat som gör dig nöjd.

Support: info@senseble.de
Integritetspolicy: https://www.senseble.de/app-data-privacy/
Användarvillkor: https://www.senseble.de/app-terms-of-use/