Jag får
💪 Din nuvarande corestyrka
⏱️ Hur mycket tid du har tillgänglig
🛠️ Vilken utrustning du har tillgänglig
Du får
🧵 Ett skräddarsytt träningspass
🌋 Progressiv överbelastning
🪵 En starkare core
🤕 Förmodligen färre skador [1]
🏃➡️ Förmodligen bättre prestationer i din sport [2]
🔥 En daglig svit
🍿 Kanske en sixpack
pip pip bop
Mycket kärlek från din personliga Core Coach 🤖
Referenser:
[1] min fysioterapeut
[2] även min fysioterapeut
Din Core Coach. Skapa personliga, progressiva träningspass direkt.
Uppdaterades den
2 dec. 2025