Total Wellbeing Diet

Tumerahisisha Mlo wa CSIRO Jumla ya Ustawi hata rahisi zaidi ukitumia programu yetu mpya ya wanachama!

Programu ndiyo mshirika mkamilifu wa Mlo wa Mtandaoni wa CSIRO Total Wellbeing, na kuifanya iwe rahisi kufanya kazi za kila siku ukiwa safarini. Angalia mpango wako wa menyu, badilishana milo, weka uzito wako, angalia vitengo vyako vya chakula vya kila siku na uangalie orodha yako ya ununuzi - yote kutoka kwa simu yako!

Ikiwa lengo lako ni kupoteza uzito, programu ya TWD itakuhimiza uendelee kufuatilia.

>> Fuatilia kile unachokula
• Rekodi chakula chako, vinywaji na mazoezi. Programu pia huhesabu vitengo vyako vya chakula na kilojuli ili kukusaidia kushikamana na mpango

>> Mipango ya chakula kitamu
• Fikia mipango yako ya menyu ya kila siku
• Hakiki wiki yako ijayo ya milo
• Badili milo usiyopenda na ile unayopenda!

>> Fuatilia kupoteza uzito wako
• Tumia programu kufuatilia uzito wako na kurekodi picha za upimaji wa kibinafsi ili kukuweka motisha

>> Orodha ya ununuzi
• Angalia bidhaa za mboga unazohitaji kwa wiki, kwa siku tatu zijazo au kwa leo tu, huku ukitembea kwenye njia za duka la karibu la duka lako.
• Weka alama kwenye bidhaa ambazo tayari unazo nyumbani, au uweke alama kwenye vitu unavyoviongeza kwenye kikapu chako

>> Kuhusu Mlo wa Ustawi wa Jumla wa CSIRO
Mlo wa Ustawi wa Jumla wa CSIRO ni protini ya juu zaidi, mpango wa ulaji wa GI ya chini ambao umeundwa kisayansi na wakala wa kitaifa wa sayansi wa Australia. Chakula ni kitamu, sehemu ni za ukarimu na fomula ya kipekee ya lishe itakufanya utosheke.

>> Upatikanaji wa mtandaoni pamoja
Kwa kununua usajili wa programu utaweza kufikia tovuti ya mwanachama wa Total Wellbeing Diet ambayo inajumuisha vipengele vingi vya ziada kama vile miongozo ya PDF, mafunzo, mipango ya mazoezi na ufikiaji wa mapishi yote kutoka kwa vitabu vya kupikia vya Total Wellbeing Diet.

>> Usajili wa programu
• Mlo wa Jumla wa Ustawi unapatikana kwenye usajili wa kusasisha kiotomatiki wa miezi 3
• Malipo yatatozwa kwenye akaunti yako ya Google Play baada ya uthibitisho wa ununuzi
• Usajili husasishwa kiotomatiki kila baada ya miezi 3 isipokuwa usasishaji kiotomatiki umezimwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa.
• Usajili unaweza kudhibitiwa na mtumiaji na usasishaji kiotomatiki unaweza kuzimwa na mtumiaji anayeenda kwenye Mipangilio ya Akaunti yake ya Google Play baada ya kununua.
• Baada ya kununuliwa, urejeshaji wa pesa hautatolewa kwa sehemu yoyote ambayo haijatumika ya muda
• Usajili huu hauwezi kutumika pamoja na ukuzaji mwingine wowote

Sera ya Faragha: https://www.totalwellbeingdiet.com/au/privacy-policy/
Masharti ya Matumizi: https://www.totalwellbeingdiet.com/au/terms-of-use/