NHS Quit Smoking

Programu ya NHS Acha Kuvuta Sigara imeundwa kwa ajili ya wale wanaotaka kuacha kuvuta sigara, ni programu ya siku 28 ambayo hukupa usaidizi wa vitendo, kutia moyo na ushauri wa kimatibabu uliowekwa kiganjani mwako.
Ushahidi unapendekeza kwamba una uwezekano mara 5 zaidi wa kuacha sigara ukikaa bila kuvuta sigara kwa siku 28, tukizingatia hili tutakusaidia katika safari yako ya kibinafsi ya kuacha.
Tutakuwa nawe kila hatua, kukusaidia kufikia lengo lako, kukuinua ikiwa utajikwaa, na kusherehekea mafanikio yako kwa siku 28 - na zaidi!
Kila wiki tutatoa mwongozo uliogawanywa katika vipande vinavyoweza kudhibitiwa, kukupa misheni ya kukamilisha na kwa wakati, ushauri muhimu.