Gravitix: Learn Calisthenics

Jenga ujuzi wa hali ya juu wa calisthenics ukitumia programu iliyoundwa kwa ajili ya kiwango chako cha sasa, malengo, na ratiba.

NJIA WAZI YA USTADI WAKO UNAOFUATA
Gravitix hubadilisha harakati ngumu kuwa maendeleo ya vitendo. Fanya kazi kuelekea kusimama kwa mikono, planche, lever ya mbele, misuli-up, L-sits, lever ya nyuma, bendera ya binadamu, kuchuchumaa kwa bastola, na zaidi.

UWEKAJI WA KIBINAFSI
Mwambie Gravitix unachoweza kufanya leo, chagua ujuzi wako unaolenga, na ukamilishe tathmini za haraka. Gravitix hutumia majibu yako kujenga programu ya mafunzo iliyopangwa karibu na siku unazoweza kufanya mazoezi.

MAFUNZO YANAYOBADILIKA
• Fuata vipindi vinavyolenga ujuzi kwa seti na malengo yaliyo wazi
• Andika marudio, muda wa kushikilia, juhudi, na maoni ya maumivu
• Rekebisha kiasi cha mafunzo kulingana na utayari na utendaji wa hivi karibuni
• Pokea mapendekezo ya maendeleo unapokuwa tayari kusonga mbele

ANGALIA KINACHOFANYA KAZI
• Fuatilia mazoezi, mifuatano, mafanikio, na ubora wa kibinafsi
• Tazama nafasi yako ya sasa katika kila maendeleo ya ujuzi
• Weka utaratibu na programu pamoja katika mfumo mmoja wa mafunzo

FANYA MAFUNZO KWA USALAMA
Calisthenics ina hatari ya kuumia. Gravitix hutoa mwongozo wa mafunzo ya kielimu, si ushauri wa kimatibabu. Fanya mazoezi kulingana na uwezo wako, tumia vifaa na usimamizi unaofaa, acha ikiwa unahisi maumivu au kizunguzungu, na wasiliana na mtaalamu wa afya aliyehitimu kabla ya kuanza programu mpya ya mazoezi.

Gravitix Pro inapatikana kupitia usajili wa kila wiki na wa kila mwaka. Watumiaji wanaostahiki wanaweza kujaribu mpango wa kila mwaka bila malipo kwa siku saba. Ununuzi wa mara moja tu wa maisha unaweza pia kutolewa. Bei na masharti ya usasishaji yanaonyeshwa kabla ya ununuzi. Dhibiti au ghairi usajili katika mipangilio ya Google Play.

Sera ya Faragha: https://gravitix.app/privacy-policy
Kufuta akaunti: https://gravitix.app/delete-account