Kula chakula halisi, pata usaidizi halisi, tazama matokeo halisi yanayodumu... pakua programu ya kupunguza uzito ya Slimming World leo. Jisikie vizuri ndani na nje kuanzia siku ya kwanza, na ufikie uzito au ukubwa unaotaka kuwa.
Pakua programu yetu ya wanachama pekee iliyokadiriwa kuwa bora na ufurahie…
* Mpango wa kula kiafya wa Slimming World, Food Optimising – unaoweza kubadilika kulingana na wewe na mtindo wako wa maisha (hata maisha yako ya kijamii), ili uweze kufurahia usiku wa nje, au ndani! Pia utagundua njia rahisi ya kupanga milo na vitafunio vyako na kuongeza mapishi moja kwa moja kwenye Mpangaji wako.
* Kichanganuzi cha msimbopau cha Slimming World – kwa ufikiaji wa popote ulipo ili kukusaidia kufanya chaguo nzuri za chakula kwa sekunde.
* Mapishi 1000 rasmi yenye afya ya Slimming World, yenye aina mbalimbali za vyakula vinavyoendana na kila upendeleo wa lishe, bajeti na kiwango cha kujiamini cha upishi.
* Zana za kitaalamu, mikakati na makala – yote yanategemea uelewa wa kina wa Slimming World kuhusu sayansi na saikolojia ya kupunguza uzito – ili kukusaidia kujijua kama mtu mwembamba.
* Podikasti yetu ya kipekee ya wanachama pekee, pamoja na msukumo na hadithi za mafanikio halisi kutoka kwa wanachama kama wewe.
* Video za mazoezi kwa viwango vyote (zinazoangazia densi, moyo, kujenga nguvu, na usawa na kubadilika), iliyoundwa mahsusi na Slimming World ili kukusaidia kuwa hai zaidi kwa kasi yako mwenyewe, wakati unapofaa kwako. Zaidi ya hayo, sasa unaweza kufuatilia maendeleo ya shughuli zako katika programu yetu kwa kuunganisha kwenye Apple Health, Google Fit na programu zingine za siha.
Wanachama wa mtandaoni pekee…
Mbali na vipengele vyote hapo juu, huduma yetu ya kidijitali inajumuisha Jumuiya yetu rafiki, yenye kutia moyo na inayounga mkono, ambapo unaweza kukutana na kuzungumza na watu kama wewe na kufanya kazi kuelekea malengo yako ya kupunguza uzito pamoja. Utapokea usaidizi wa kibinafsi katika hatua ya kupima uzito, kulingana na maendeleo yako, ili kukusaidia kupitia nyakati ngumu. Zaidi ya hayo, utafurahia ufikiaji usio na kikomo wa ratiba yetu ya kila wiki ya matukio ya moja kwa moja yenye kutia moyo, iliyoundwa ili kuongeza ujuzi wako wa kupunguza uzito na kuongeza motisha yako.
Kula afya kwa kupoteza uzito
Ilisasishwa tarehe
31 Jul 2026