Last Diet

Anza safari yako ya kupunguza uzito kwa kutumia jaribio la Last Diet na upate mpango uliotengenezwa kwa ajili yako.

Last Diet huunganisha milo ya lishe ya Keto iliyobinafsishwa na mazoezi mepesi kwa ajili ya kupanga mlo na mwendo mpole.

Programu nzima imeundwa kukuzunguka, na kufanya lishe ya Keto iwe rahisi kufuata na kuendana na maisha yako.

Gundua nguvu ya mpango wa Last Diet uliobinafsishwa
Badilisha mwili wako kwa mpango wa mlo wa keto uliobinafsishwa kwako.
Mpango wa Mlo Maalum
Pata mpango ulioundwa kulingana na malengo na mapendeleo yako ili kufanya Keto Diet ikufanyie kazi.
Mazoezi Mpole
Fikia saa za mazoezi yenye athari ndogo, yaliyoongozwa ili kujenga nguvu, kuunda mwili wako, na kujenga utaratibu wa kawaida wa harakati.
Ufuatiliaji wa Maendeleo
Fuatilia kwa urahisi hatua, ulaji wa maji, uzito, na kufunga kwa kutumia vifuatiliaji vilivyojengewa ndani na taswira wazi.
Changamoto za Mtindo wa Maisha
Endelea kuwa na motisha na changamoto zilizopangwa ambazo hukuza mabadiliko madogo katika utaratibu wako wa kila siku.
Maudhui ya Kipekee
Gundua makala na video zinazosasishwa mara kwa mara ili kukuweka ukiwa na taarifa na msukumo.
Maktaba ya Sauti na Video
Furahia utaratibu wa mazoezi, vipindi vya yoga, na saa za maudhui yanayobadilika kuendana na mtindo wako wa maisha.

KANUSHO LA USTAWI
Programu hii ni kwa ajili ya usaidizi wa habari na ustawi pekee. Haichukui nafasi ya ushauri wa kitaalamu wa kimatibabu. Daima wasiliana na mtoa huduma wa afya aliyehitimu kabla ya kubadilisha mlo wako, mazoezi, au utaratibu wa dawa. Mahitaji na matokeo ya mtu binafsi hutofautiana.

Malipo na Usasishaji

Unaweza kupakua programu, kujisajili, kukamilisha ubinafsishaji, na kuona matokeo ya awali bila malipo. Matumizi zaidi yanahitaji usajili.

Malipo yatatozwa kwa Akaunti yako ya Google Play baada ya uthibitisho wa ununuzi. Usajili husasishwa kiotomatiki isipokuwa usasishaji kiotomatiki umezimwa angalau saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa.

Akaunti itatozwa kwa usasishaji ndani ya saa 24 kabla ya mwisho wa kipindi cha sasa.

Unaweza kudhibiti au kuzima usasishaji kiotomatiki katika mipangilio ya Akaunti yako wakati wowote baada ya ununuzi.
Ghairi usasishaji wakati wowote; ufikiaji kwa ujumla hudumu katika kipindi chote cha malipo. Marejesho hufuata sera za mtoa huduma na sheria inayotumika.

Bei ni kwa wateja wa Marekani. Bei katika nchi zingine zinaweza kutofautiana na gharama halisi zinaweza kubadilishwa kuwa sarafu yako ya ndani kulingana na nchi yako ya makazi.

Usajili utasasishwa kiotomatiki isipokuwa umezimwa katika Mipangilio ya Akaunti yako ya Google Play angalau saa 24 kabla ya kipindi cha sasa kuisha. Unaweza kwenda kwenye mipangilio ya Akaunti yako ya Google Play ili kudhibiti usajili wako na kuzima usasisho kiotomatiki. Akaunti yako ya Google Play itatozwa wakati ununuzi utathibitishwa. Ukijisajili kabla ya jaribio lako la bure kuisha, kipindi chako kilichobaki cha jaribio la bure kitapotea mara tu ununuzi wako utakapothibitishwa.

UFUNZO WA KOCHA WA AI
Kocha ni msaidizi wa AI, si kocha wa kibinadamu au mtaalamu wa afya. Majibu yanazalishwa kiotomatiki na yanaweza kuwa si sahihi. Hutoa taarifa za jumla na usaidizi wa tabia, si ushauri wa kimatibabu, utambuzi, matibabu, au usaidizi wa dharura.

FARAGHA NA USAIDIZI
Tazama Sera ya Faragha kwa taarifa kuhusu uhifadhi wa data, matumizi, watoa huduma, na chaguo za kufuta.

Ikiwa una maswali yoyote, tuandikie kwa hello@last.diet

Sera ya Faragha: https://last.diet/privacy
Masharti ya Matumizi: https://last.diet/terms

ANZA RATIBA YAKO YA USTAWI LEO
Pakua Last Diet na ugundue jinsi mipango ya mlo iliyobinafsishwa na tabia za kila siku zinavyoweza kukusaidia kufanya kazi kuelekea malengo yako ya kudhibiti uzito, nishati, na mwili.