Buildabody Online ina utaalam wa mafunzo ya nguvu mtandaoni na uwekaji hali ya Raga, hukusaidia kupata mwanariadha, kujenga kujiamini na kupanda ngazi. Treni na programu yetu ya mapinduzi. Wakufunzi wetu watabinafsisha programu yako ya kipekee, ambayo unaweza kufikia mtandaoni au kupitia simu yako mahiri.
Programu zote za Buildabody Online ni pamoja na zifuatazo:
Mafunzo 1 hadi 1 ya wakati wote mtandaoni kupitia programu ya mafunzo ya BAB Mkondoni Nguvu na programu ya hali Mpangilio wa malengo na ufuatiliaji wa tabia Ujumbe wa ndani ya programu na simu Kuripoti maendeleo Saa mahiri na muunganisho wa MyFitnessPal Kuingia na kocha Ikiwa unataka kuongeza lishe utapata pia:
Yote hapo juu pamoja na lishe ya ndani ya programu na mpango wa chakula uliobinafsishwa kikamilifu
Inajumuisha
Thamani za kalori na maadili ya macronutrient ya milo yote Badilisha zana ili kuzungusha milo kwa kalori sawa Mapishi na mafunzo ya video kwa kila mlo Hatuwezi kusubiri kukusaidia kuongeza kiwango cha Raga yako!
Programu ya Fitness
Ilisasishwa tarehe
20 Ago 2026
Afya na Siha
Usalama wa data
arrow_forward
Usalama huanza kwa kuelewa jinsi wasanidi programu wanavyokusanya na kushiriki data yako. Faragha ya data na mbinu za usalama zinaweza kutofautiana kulingana na matumizi yako, eneo ulilopo na umri wako. Msanidi programu ametoa maelezo haya na anaweza kuyasasisha kadiri muda unavyopita.
Hakuna data inayoshirikiwa na wengine
Pata maelezo zaidi kuhusu jinsi wasanidi programu wanavyobainisha kushiriki data