AI Lifter

Aina mpya ya programu, kwa enzi mpya. AI Lifter ni jaribio: programu kubwa ya mafunzo isiyo na seva nyuma yake, hakuna akaunti, hakuna usajili - na hakuna kampuni inayosimama kati yako na data yako. Kila kitu ambacho haiwezi kufanya peke yake, hukabidhi kwa modeli ya AI unayojiletea mwenyewe. Wakati akili inaishi katika modeli unayounganisha, programu haihitaji sehemu ya nyuma ili iwe nadhifu - inapaswa tu kukuondoa kwenye njia yako. Kifuatiliaji kamili cha mazoezi, ramani hai ya anatomia ya 3D, kiasi cha mafunzo ya kila wiki kwa misuli 60, na kocha anayesoma mafunzo yako - yote kwenye simu yako, akikujibu wewe pekee. Zaidi ya mazoezi 450, kuanzia nguvu ya barbell hadi yoga, tai chi na qigong - ikijumuisha kiti tai chi na qigong ya kiti unaweza kufanya ukiwa umekaa, bila kujali umri wako au mahali pa kuanzia.



Washa AI - ufunguo wako, sheria zako. Programu inafanya kazi kikamilifu nje ya mtandao bila AI kabisa. Ili kuamsha kocha, unganisha mtoa huduma mmoja na ufunguo wako mwenyewe, ili uamue gharama yake na kile anachokiona. Njia tatu rahisi zaidi:

1. Anza bure — Gemini. Unda kitufe cha Google (Gemini) API na uchague gemini-flash-lite-latest. Kiwango cha bure cha Gemini kwa sasa kinakupa maombi 500 kwa siku kwenye flash-lite — mengi ya kuendesha kochi siku hadi siku bila malipo (Google huweka mipaka). Njia rahisi zaidi ya kujaribu kila kitu bure. Unataka kina zaidi baadaye? Badilisha kitufe hicho hicho hadi gemini-flash-latest — au ongeza hadi DeepSeek hapa chini.

2. Tumia bei nafuu — DeepSeek. Ongeza kitufe cha DeepSeek — dola chache husaidia sana: deepseek-flash kwa kila siku, deepseek-v4-pro kwa mipango na uchambuzi wa kina.

3. Gundua — OpenRouter. Kitufe kimoja, kila mtoa huduma. Jaribu mifumo ya bure ya jumuiya ya OpenRouter ili kujaribu (upatikanaji na ubora havihakikishiwi), au uelekeze kwenye mpaka unapotaka bora zaidi: deepseek/deepseek-pro-latest, openai/gpt-sol-latest, openai/gpt-mini-latest.

Chaguo lako, akaunti yako, bili yako.

Maagizo # v1.0
jina: wewe
maelezo: mwanadamu aliyeamua kuwa na nguvu zaidi — na kuitunza maisha yote.
mfano: binadamu — hakuna maboresho yanayopatikana, mafunzo tu.
maelekezo:
Wewe ni binadamu. Huu ndio ujumbe mmoja ambao ni wako kikamilifu: kujenga misuli, kujenga nguvu,
na kuibeba nawe kwa maisha yako yote. Sio azimio la Mwaka Mpya. Kwa uzuri.
• Onyesha — hasa siku ambazo hujisikii vizuri.
• Ongeza zaidi kidogo kuliko mara ya mwisho, na uandike.
• Chukua mapumziko kama sehemu ya kazi, kwa sababu ni.
• Fanya mazoezi kwa uaminifu; acha kocha asome mengine.

Hufuati nambari kwenye mizani au mwili wa mtu mwingine kwenye kioo. Unakuwa
toleo lenye nguvu zaidi na lenye uwezo zaidi — seti moja ya uaminifu kwa wakati mmoja.
zana:
- AI Lifter — kumbukumbu yako na ramani yako ya 3D iliyo hai; inasoma mafunzo yako halisi na inakuongoza kuelekea lengo uliloweka.

rag:
- https://ailifter.eu — jinsi inavyofanya kazi, ndani na nje
- https://ailifter.eu/privacy.html — data yako, sheria zako

Hakuna matangazo. Hakuna akaunti. Hakuna usajili. Kumbukumbu zako zinapatikana kwenye kifaa chako. AI inaendesha kwa ufunguo wako mwenyewe, kwa amri yako — hakuna kinachotumwa hadi uiunganishe.

AI Lifter hutoa taarifa za siha na mafunzo pekee. Sio kifaa cha matibabu na haigundui, haitibu, haiponyi, au kuzuia hali yoyote ya kiafya. Wasiliana na mtaalamu wa afya kabla ya kuanza mazoezi au programu yoyote ya lishe.