Habit Raid - Habit Tracker

ஹேபிட் ரெய்ட் என்பது ஒரு பழக்க கண்காணிப்பு விளையாட்டு. இதில் நீங்கள் முடிக்கும் ஒவ்வொரு பழக்கமும் ஒரு பாஸைத் தாக்கும். தினசரி பழக்கங்களை உருவாக்குங்கள், உங்கள் வழக்கத்தைத் தொடருங்கள், நேரம் முடிவதற்குள் பாஸை வீழ்த்துங்கள். இதை நீங்களாகவோ அல்லது ஒரு பொறுப்புத் துணையுடனோ செய்யலாம்.

பெரும்பாலான பழக்க கண்காணிப்பு செயலிகள் ஒரு தனிப்பட்ட சரிபார்ப்புப் பட்டியல் போன்றவை: நீங்கள் எப்போது தவிர்க்கிறீர்கள் என்பதை யாரும் கவனிப்பதில்லை, மேலும் ஒரு முறை தடைபடுவது விளையாட்டை விட்டு வெளியேற ஒரு காரணமாகிவிடும். ஹேபிட் ரெய்டில், உங்கள் பழக்கங்களுக்கு ஒரு வெளிப்படையான பங்கு உண்டு. ஒவ்வொரு சரிபார்ப்பும் சேதத்தை ஏற்படுத்தும், பாஸின் ஹெச்பி பார் குறையும், மேலும் நீங்கள் வந்தீர்களா என்பதை உங்கள் துணை பார்ப்பார்.

இது எப்படி வேலை செய்கிறது
• உங்கள் ஹீரோவையும் உங்கள் தினசரி பழக்கங்களையும் தேர்ந்தெடுங்கள். பரிந்துரைக்கப்பட்ட கார்டுகளைப் பயன்படுத்துங்கள் அல்லது நீங்களே சொந்தமாக எழுதுங்கள்: உடற்பயிற்சி, வாசிப்பு, தண்ணீர், படிப்பு, தூக்கம், நீங்கள் மீண்டும் செய்ய விரும்பும் எதுவாக இருந்தாலும் சரி.

• நிஜ வாழ்க்கையில் அந்தப் பழக்கத்தைச் செய்யுங்கள், பின்னர் தாக்குவதற்கு அழுத்திப் பிடிக்கவும்.

• ஒவ்வொரு சரிபார்ப்பும் பாஸை சேதப்படுத்தும். உங்கள் திட்டத்தில் சுமார் 80% முடித்தால், பாஸ் வீழ்ந்துவிடுவார்.

• முதல் பாஸ் 2 நாட்கள் நீடிக்கும், பின்னர் ஒவ்வொரு வாரமும் ஒரு புதிய பாஸ் வருவார்.

• ஒரு நாள் தவறவிட்டீர்களா? தண்டனை இல்லை. பாஸ் தப்பித்தால், அடுத்த வாரம் மீண்டும் முயற்சி செய்யுங்கள்.

ஒரு பொறுப்புணர்வுத் துணையுடன் இணையுங்கள் (லீடர் பாஸ்)
• ஒரு இணைப்பு அல்லது 4-எழுத்து குறியீடு மூலம் உடற்பயிற்சி நண்பர், படிப்பு நண்பர், அறைத் தோழர் அல்லது நண்பரை அழைக்கவும்.

• நீங்கள் ஒவ்வொருவரும் உங்கள் சொந்தப் பழக்கங்களைக் கண்காணித்து, ஒரே பாஸுடன் சண்டையிடுவீர்கள்.

• நீங்கள் இருவரும் அன்றைய தினத்திற்கான உங்கள் எல்லா அட்டைகளையும் முடிக்கும்போது, ​​போனஸ் ஹிட்களுக்காக ஒரு டூயோ காம்போவைப் பெறுவீர்கள்.

• அன்றைய தினம் முடித்துவிட்டீர்கள், ஆனால் உங்கள் பார்ட்னர் இன்னும் முடிக்கவில்லையா? அவர்களைத் தூண்டுவதற்கு ஒரு ஸ்டிக்கரை அனுப்புங்கள்.
• நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும் நேரத்தில் ஒரு தினசரி நினைவூட்டல்.

உண்மையான வழக்கங்களுக்காக உருவாக்கப்பட்டது
ஹேபிட் ரெய்ட் ஒரு எளிய தினசரி பழக்க கண்காணிப்பான், பழக்கத்தை உருவாக்குபவன் மற்றும் வழக்கத்தைக் கண்காணிப்பானாகச் செயல்படுகிறது. ஒவ்வொரு பாஸும் ஒரு தெளிவான முடிவுக்கோட்டுடன் கூடிய ஒரு பழக்கச் சவாலாகும். உடற்பயிற்சிகள், படிப்பு அமர்வுகள், வாசிப்பு, தியானம், தண்ணீர் அல்லது நீங்கள் தொடர்ந்து கடைப்பிடிக்க விரும்பும் எந்தவொரு இலக்கையும் கண்காணிக்கவும். 2-நாள் முதல் பாஸிற்குப் பிறகு, ஒவ்வொரு பாஸும் ஒரு வாரம் நீடிக்கும், எனவே உங்களுக்கு எப்போதும் ஒரு தெளிவான இலக்கும் ஒரு புதிய தொடக்கமும் இருக்கும். உங்கள் சொந்தத் திட்டத்திற்கு ஏற்ப பாதிப்பு அதிகரிக்கும், எனவே ஒரு சிறிய வழக்கமும் ஒரு பெரிய வழக்கமும் சமமாக நியாயமானவை.

நீங்கள் ஒழுக்கம், சுய முன்னேற்றம் ஆகியவற்றில் ஈடுபட்டிருந்தாலும் அல்லது உங்கள் காலைப் பொழுதை மேம்படுத்த விரும்பினாலும், ஹேபிட் ரெய்ட் தினசரி இலக்குகளை நீங்கள் ஆவலுடன் செய்து முடிக்க விரும்பும் ஒன்றாக மாற்றுகிறது. ஒரு இலக்கு கண்காணிப்பான் நீங்கள் என்ன செய்தீர்கள் என்று உங்களுக்குச் சொல்கிறது. ஹேபிட் ரெய்ட் அதை இன்று செய்வதற்கு ஒரு காரணத்தையும், நீங்கள் செய்யும்போது கவனிக்கும் ஒரு அணியினரையும் உங்களுக்கு வழங்குகிறது.

இலவசமாக விளையாடுங்கள் அல்லது லீடர் பாஸைப் பெறுங்கள்
ஹேபிட் ரெய்டை 3 கார்டுகள் வரை தனியாக இலவசமாக விளையாடலாம். லீடர் பாஸ் மூலம் 10 கார்டுகள் வரை, டிராஃபி வால் மற்றும் இலவசமாக விளையாடக்கூடிய ஒரு பார்ட்னரை அழைக்கும் வசதி ஆகியவற்றைத் திறக்கலாம். 3-நாள் இலவச சோதனைக்குப் பிறகு, லீடர் பாஸின் கட்டணம் வாரத்திற்கு $3.99 ஆகும், மேலும் இது தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும். கூகுள் பிளேயில் எப்போது வேண்டுமானாலும் ரத்து செய்யலாம்.

ஹேபிட் ரெய்டு என்பது, சிறந்த பழக்கங்களை உருவாக்க விரும்புபவர்களுக்கும், தங்களுக்கு ஆதரவாக இருக்கும் ஒருவருடன் தொடர்ந்து ஒரே நிலையில் இருக்க விரும்புபவர்களுக்கும் ஏற்ற ஒரு பழக்க கண்காணிப்பு செயலியாகும். இன்றே உங்கள் முதல் ரெய்டைத் தொடங்குங்கள்.