கிளியர்ஹெட் பற்றி
கிளியர்ஹெட் நல்வாழ்வுக்கான உங்கள் தனிப்பட்ட வழிகாட்டியாகும். நல்வாழ்வு ஆதரவுக்காக உங்கள் நிறுவனம் கிளியர்ஹெட்டைப் பயன்படுத்தினால் அது இலவசமாகக் கிடைக்கும்.
உங்கள் சவால்களைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலமும், தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆதரவு, வழிகாட்டப்பட்ட நல்வாழ்வுத் திட்டம் மற்றும் இலவச ஆதாரங்கள் மற்றும் சுய மேலாண்மைக் கருவிகளுக்கான அணுகலை வழங்குவதன் மூலமும் நாங்கள் உங்களுக்கு மனநலத்தை அடைய உதவுகிறோம்.
கிளியர்ஹெட் பயன்பாட்டில் நீங்கள் என்ன செய்யலாம்:
1. எங்கள் AI நல்வாழ்வு உதவியாளரிடம் பேசுங்கள்: உங்கள் மனநலச் சவால்களைக் கண்டறிவதன் மூலம் இது உங்களுக்கு வழிகாட்டட்டும்.
2. வழிகாட்டப்பட்ட நல்வாழ்வுப் பயணத்திற்குச் செல்லுங்கள்: முக்கியப் பகுதிகளில் சுய விழிப்புணர்வு மற்றும் மனத் தகுதியை மேம்படுத்துவதற்கான கற்றல் கருவிகள் மற்றும் நுட்பங்கள்.
3. உங்களைப் பற்றி மேலும் அறிக: உங்கள் மனநிலையைக் கண்காணித்து, நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் மற்றும் எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதற்கு இடையே உள்ள வடிவங்களைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
4. உங்கள் விதிமுறைகளில் நிபுணத்துவ ஆதரவைப் பெறுங்கள்: உள்நாட்டிலோ அல்லது ஆன்லைனிலோ மனநல நிபுணர்களை எளிதாகத் தேடலாம் மற்றும் பயன்பாட்டில் சிகிச்சை அமர்வுகளை பதிவு செய்யலாம்.
5. எங்கள் வடிவமைக்கப்பட்ட மற்றும் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட வளங்களின் நூலகத்தை அணுகவும்.
நீங்கள் எங்கிருந்தாலும் மன ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வு எளிதானது
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
21 அக்., 2026
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்