coobi care: Addiction recovery

மது, போதைப்பொருள் அல்லது மருந்துகளுக்குப் பிறகு நிதானமாக இருப்பதற்கான உங்கள் செயலிதான் கூபி கேர். உங்கள் நிதானத்தைக் கண்காணிக்கவும், மன அழுத்தம், தூக்கம் மற்றும் போதை ஆசைகளைக் கவனிக்கவும், உங்களுக்குத் தேவைப்படும் போதெல்லாம் ஆதரவைப் பெறவும் இது உதவுகிறது. சிகிச்சையை விட்டு வெளியேறும்போதுதான் கடினமான பகுதி தொடங்குகிறது, மேலும் சிகிச்சையின் பாதுகாப்புக் கட்டமைப்பு நீங்கி, அன்றாட வாழ்க்கை மீண்டும் தொடங்கும் அடுத்தடுத்த மாதங்களில், கூபி கேர் உங்கள் டிஜிட்டல் துணையாக இருக்கும்.

தரவு சார்ந்த மீண்டும் பழக்கத்திற்குத் திரும்புவதைத் தடுத்தல்:
மீண்டும் பழக்கத்திற்குத் திரும்புவதைத் தடுக்க, கூபி கேர் டிஜிட்டல் கண்காணிப்பைப் பயன்படுத்துகிறது. உங்கள் கார்மின் அணியக்கூடிய சாதனத்துடன் இணைக்கப்படும்போது, ​​இந்தச் செயலி காலப்போக்கில் உங்கள் மன அழுத்த நிலைகள், செயல்பாட்டு முறைகள் மற்றும் தூக்கத்தின் தரத்தைக் காட்டுகிறது. உங்கள் பழக்கவழக்கங்கள் எவ்வாறு மாறுகின்றன என்பதை நீங்கள் பார்த்து, எப்போது ஒரு கருவியையோ அல்லது உங்கள் குழுவையோ நாட வேண்டும் என்பதை நீங்களே முடிவு செய்யலாம்.

முக்கிய அம்சங்கள்:

- நிதானத்தைக் கண்காணிக்கும் கருவி: உங்கள் மைல்கற்களைக் கொண்டாடும் உள்ளமைக்கப்பட்ட நிதானக் கவுண்டர் மூலம் உங்கள் நிதானம் மற்றும் மீட்பு முன்னேற்றத்தைக் கண்காணிக்கவும்.

- சமூக ஆதரவு: கூபி மீட்பு சமூகத்தில் சேருங்கள், அங்கு உறுப்பினர்கள் மைல்கற்களைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள் மற்றும் ஒருவருக்கொருவர் ஊக்கமளிக்கிறார்கள்.

- தனிப்பயனாக்கப்பட்ட தலையீடுகள்: போதை ஆசைகளை நிர்வகிக்கவும், மீள்திறனை உருவாக்கவும் உங்கள் தற்போதைய நிலையின் அடிப்படையில் வடிவமைக்கப்பட்ட ஆலோசனைகளையும் பயிற்சிகளையும் பெறுங்கள்.

- தனிப்பட்ட குழு அரட்டை: கவனம் தேவைப்படும் ஆதரவிற்காக, உங்கள் சுய உதவி அல்லது சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய பராமரிப்புக் குழுவுடன் பாதுகாப்பாக இணையுங்கள்.

- முன்னேற்றக் கண்காணிப்பு: உங்கள் கார்மின் அணியக்கூடிய கருவியிலிருந்து கிடைக்கும் தரவுகளைக் கொண்டு உங்கள் மீட்புப் பயணத்தைக் கண்காணித்து, தினசரி முன்னேற்றங்களைக் கண்டறியுங்கள்.

- தினசரி சரிபார்ப்பு: உங்கள் உணர்ச்சி மற்றும் உடல் நலனைக் கண்காணிக்க, விரைவான தினசரி சுயபரிசோதனைப் பயிற்சிகள்.

- கற்றல் தொகுதிகள்: உங்கள் மன உறுதியையும் சமாளிக்கும் திறன்களையும் வலுப்படுத்த, சான்றுகள் அடிப்படையிலான உத்திகளையும் பயிற்சிகளையும் கண்டறியுங்கள்.

- நெருக்கடிக் கருவித்தொகுப்பு: கடுமையான ஏக்கங்களையும் சவாலான தருணங்களையும் நிர்வகிப்பதற்கான பயிற்சிகளையும் நிரூபிக்கப்பட்ட உத்திகளையும் அணுகுங்கள்.

- ஏக்க மேலாண்மை: ஏக்கங்களை எவ்வாறு திறம்படக் கண்டறிந்து கையாள்வது என்பது குறித்த நடைமுறை வழிகாட்டுதல்களையும் திறன்களையும் கொண்ட பிரத்யேகப் பிரிவு.

தொடர்ச்சியான போதை மீட்பு சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய பராமரிப்பு ஆதரவு:
கூபி கேர் (coobi care), மது மற்றும் போதைப்பொருள் பயன்பாட்டுக் கோளாறுகளிலிருந்து மீள்வதற்கு 24/7 ஆதரவை வழங்க, தொழில்நுட்பத்தை நிரூபிக்கப்பட்ட சிகிச்சை அணுகுமுறைகளுடன் இணைக்கிறது. இந்தச் செயலி, உங்கள் தற்போதைய சுய உதவிக் குழுக்கள் மற்றும் சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய பராமரிப்புத் திட்டங்களுக்குத் துணையாக இருந்து, சிகிச்சையில் நீங்கள் அடைந்த நேர்மறையான மாற்றங்களைத் தக்கவைத்துக் கொள்ள உதவுகிறது.

மருத்துவ சாதனம்:
கூபி கேர் என்பது ஐரோப்பிய ஒன்றிய மருத்துவ சாதன ஒழுங்குமுறையின் (MDR) கீழ் CE-குறியிடப்பட்ட வகுப்பு I மருத்துவ சாதனமாகும். இது உங்கள் பாதுகாப்பு மற்றும் தரவு தனியுரிமையைக் கருத்தில் கொண்டு உருவாக்கப்பட்டுள்ளது.

---
உதவி தேவையா? உதவி அல்லது கருத்துகளுக்கு support@coobi.health என்ற முகவரியில் எங்களைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

கூபி கேர் (coobi care) மூலம் உங்கள் மீட்புப் பயணத்தை இன்றே தொடங்குங்கள்!

இப்போதே கூபி கேரை பதிவிறக்கம் செய்து, நீடித்த நிதானத்திற்கான உங்கள் பாதையை உங்கள் கட்டுப்பாட்டில் கொண்டு வாருங்கள்.