Total Wellbeing Diet

CSIRO மொத்த நல்வாழ்வு உணவை எங்களின் புதிய உறுப்பினர் செயலியுடன் பின்பற்றுவதை இன்னும் எளிதாக்கியுள்ளோம்!

ஆன்லைன் CSIRO மொத்த நல்வாழ்வு உணவு முறைக்கு இந்த ஆப் சரியான துணையாக உள்ளது, பயணத்தின் போது அன்றாட பணிகளைச் செய்வதை எளிதாக்குகிறது. உங்கள் மெனு திட்டத்தைச் சரிபார்க்கவும், உணவை மாற்றவும், உங்கள் எடையைப் பதிவு செய்யவும், உங்கள் தினசரி உணவு அலகுகளைப் பார்க்கவும் மற்றும் உங்கள் ஷாப்பிங் பட்டியலைச் சரிபார்க்கவும் - அனைத்தும் உங்கள் தொலைபேசியிலிருந்து!

எடை குறைப்பதே உங்கள் இலக்காக இருந்தால், TWD செயலி தொடர்ந்து உங்களைத் தூண்டும்.

>> நீங்கள் சாப்பிடுவதைக் கண்காணிக்கவும்
• உங்கள் உணவு, பானங்கள் மற்றும் உடற்பயிற்சிகளை பதிவு செய்யவும். திட்டத்தில் ஒட்டிக்கொள்ள உங்களுக்கு உதவ, பயன்பாடு உங்கள் உணவு அலகுகள் மற்றும் கிலோஜூல்களையும் கணக்கிடுகிறது

>> சுவையான உணவு திட்டங்கள்
• உங்கள் தினசரி மெனு திட்டங்களை அணுகவும்
• உங்கள் வரவிருக்கும் வார உணவை முன்னோட்டமிடுங்கள்
• நீங்கள் விரும்பாத உணவுகளை நீங்கள் செய்யும் உணவுகளுக்கு மாற்றிக் கொள்ளுங்கள்!

>> உங்கள் எடை இழப்பைக் கண்காணிக்கவும்
• உங்கள் எடையைக் கண்காணிக்க பயன்பாட்டைப் பயன்படுத்தவும் மற்றும் உங்களை உற்சாகப்படுத்த தனிப்பட்ட எடையுள்ள புகைப்படங்களைப் பதிவு செய்யவும்

>> ஷாப்பிங் பட்டியல்
• உங்கள் உள்ளூர் மளிகைக் கடையில் நடைபாதையில் நடக்கும்போது, ​​வாரத்திற்கு, அடுத்த மூன்று நாட்களுக்கு அல்லது இன்றைக்கு உங்களுக்குத் தேவையான மளிகைப் பொருட்களைப் பாருங்கள்
• நீங்கள் ஏற்கனவே வீட்டில் வைத்திருக்கும் பொருட்களைத் தேர்வு செய்யவும் அல்லது உங்கள் கூடையில் சேர்க்கும் பொருட்களைக் குறிக்கவும்

>> CSIRO மொத்த நல்வாழ்வு உணவுமுறை பற்றி
CSIRO மொத்த நல்வாழ்வு உணவு என்பது ஆஸ்திரேலியாவின் தேசிய அறிவியல் ஏஜென்சியால் அறிவியல் ரீதியாக வடிவமைக்கப்பட்ட அதிக புரதம், குறைந்த ஜிஐ உணவுத் திட்டமாகும். உணவு சுவையானது, பகுதிகள் தாராளமாக உள்ளன மற்றும் தனித்துவமான ஊட்டச்சத்து சூத்திரம் உங்களை திருப்திப்படுத்தும்.

>> ஆன்லைன் அணுகல் சேர்க்கப்பட்டுள்ளது
பயன்பாட்டுச் சந்தாவை வாங்குவதன் மூலம், PDF வழிகாட்டிகள், பயிற்சிகள், உடற்பயிற்சித் திட்டங்கள் மற்றும் பிரபலமான மொத்த நல்வாழ்வு டயட் சமையல் புத்தகங்களிலிருந்து அனைத்து சமையல் குறிப்புகளுக்கான அணுகல் போன்ற பல கூடுதல் அம்சங்களை உள்ளடக்கிய Total Wellbeing Diet உறுப்பினர் இணையதளத்திற்கான அணுகலைப் பெறுவீர்கள்.

>> ஆப்ஸ் சந்தா
• மொத்த நல்வாழ்வு டயட் 3 மாத தானாக புதுப்பிக்கும் சந்தாவில் கிடைக்கிறது
• வாங்கியதை உறுதிப்படுத்தியவுடன் உங்கள் Google Play கணக்கில் பணம் செலுத்தப்படும்
• நடப்பு காலம் முடிவதற்கு குறைந்தபட்சம் 24 மணிநேரத்திற்கு முன் தானாக புதுப்பித்தல் முடக்கப்பட்டாலன்றி, ஒவ்வொரு 3 மாதங்களுக்கும் சந்தா தானாகவே புதுப்பிக்கப்படும்
• சந்தாக்கள் பயனரால் நிர்வகிக்கப்படலாம் மற்றும் வாங்கிய பிறகு Google Play கணக்கு அமைப்புகளுக்குச் செல்லும் பயனர் தானாகவே புதுப்பித்தல் முடக்கப்படலாம்
• வாங்கிய பிறகு, காலத்தின் எந்தப் பயன்படுத்தப்படாத பகுதிக்கும் பணத்தைத் திரும்பப் பெற முடியாது
• இந்தச் சந்தாவை வேறு எந்த விளம்பரத்துடனும் சேர்த்துப் பயன்படுத்த முடியாது

தனியுரிமைக் கொள்கை: https://www.totalwellbeingdiet.com/au/privacy-policy/
பயன்பாட்டு விதிமுறைகள்: https://www.totalwellbeingdiet.com/au/terms-of-use/