Gravl: Macros

Gravl: Macros ஊட்டச்சத்து கண்காணிப்பை வேகமாகவும், தெளிவாகவும், பின்பற்றுவதற்கு எளிதாகவும் ஆக்குகிறது.

உங்கள் வழியில் உணவைப் பதிவு செய்யுங்கள்
• ஒரு உணவுப் புகைப்படத்தை எடுத்து, உணவுகளை அடையாளம் காண AI-ஐ அனுமதிக்கவும்
• பார்கோடுகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து லேபிள்களை ஸ்கேன் செய்யவும்
• ஒரு விரிவான உணவுத் தரவுத்தளத்தில் தேடவும்
• குரல் மூலம் உணவுகளைப் பதிவு செய்யவும் அல்லது உணவுகளைக் கைமுறையாகச் சேர்க்கவும்
• விரைவாக மீண்டும் பயன்படுத்த உணவுகளையும் சமையல் குறிப்புகளையும் சேமிக்கவும்

தனிப்பயனாக்கப்பட்ட இலக்குகள்
உங்கள் உடல், செயல்பாடு மற்றும் நோக்கத்தின் அடிப்படையில் கலோரி மற்றும் மேக்ரோநியூட்ரியண்ட் இலக்குகளை அமைக்கவும். தினசரி இலக்குகளைப் பின்பற்றவும், உங்கள் வாராந்திர பட்ஜெட்டை மதிப்பாய்வு செய்யவும் மற்றும் உங்கள் முன்னேற்றம் மாறும்போது உங்கள் திட்டத்தைச் சரிசெய்யவும்.

முழுமையான சித்திரத்தைக் காண்க
கலோரிகள், புரதம், கார்போஹைட்ரேட்டுகள், கொழுப்பு, நார்ச்சத்து, நீர் மற்றும் நுண்ணூட்டச்சத்துக்களைக் கண்காணிக்கவும். போக்குகள், பழக்கவழக்கங்கள், எடை, உடல் அளவுகள் மற்றும் முன்னேற்றப் புகைப்படங்களை ஒரே இடத்தில் மதிப்பாய்வு செய்யவும்.

புத்திசாலித்தனமான முன்னேற்றம்
காலப்போக்கில் உங்கள் ஊட்டச்சத்தைப் புரிந்துகொள்ள, சரிபார்ப்புகள் மற்றும் செலவின நுண்ணறிவுகளைப் பயன்படுத்தவும். AI-உதவியுடனான பயிற்சி, ஒவ்வொரு பதிவு மற்றும் இலக்கின் மீதும் உங்கள் கட்டுப்பாட்டை வைத்திருக்கும் அதே வேளையில், மாற்றங்களை எளிய மொழியில் விளக்குகிறது.

ஹெல்த் கனெக்ட்
விருப்பப்படி, எடை, உயரம், உடல் கொழுப்பு, படிகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்துத் தரவை ஹெல்த் கனெக்ட் உடன் ஒத்திசைக்கவும். எந்தெந்த அனுமதிகளை வழங்குவது என்பதை நீங்களே தேர்வு செய்யலாம், மேலும் அவற்றை எப்போது வேண்டுமானாலும் மாற்றிக்கொள்ளலாம்.

Gravl: Macros, 18 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயதுடைய பெரியவர்களுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. ஊட்டச்சத்து மற்றும் பயிற்சி முடிவுகள் மதிப்பீடுகளே தவிர, அவை மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல.

சில அம்சங்களுக்கு Gravl: Macros சந்தா தேவைப்படுகிறது.